政策与运动的区别在于政策由其结果来判定，而运动则由它能让参加者感觉良好的程度来判定。

有时候最难的事情是说出最简单的真相。

注意你的思想，因为它们将变成言辞；注意你的言辞，因为它们将变成行动；注意你的行动，因为它们将变成习惯；注意你的习惯，因为它们将变成性格；注意你的性格，因为它们将决定你的命运。 我们想的是什么，就会成为什么样的人。