The more you take responsibility for your past and present, the more you're able to create the future you seek.

写作是直面内心的黑暗。

未来属于那些理解用更少做更多是富有同情心、繁荣和持久的人。

我知道，有个道理你们已经听过成千上万次了。但那是真的：艰辛的工作带来回报。如果你希望好起来，你就必须练习、练习，再练习。