记忆是个狡猾的东西；它既可以是祝福，也可以是诅咒。
"Memory is a tricky thing; it can be both a blessing and a curse."
实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
"The changes we dread most may contain our salvation."
在逆境和变革中，我们才能真正发现自己是谁，以及我们是由什么构成的。
了解自己的一个好办法，是认真地觉察他人身上让你讨厌的一切。