建立习惯的目的，是不用自我谈判，不在决定做一件事上花费精力，你直接就做了。好的习惯包括讲真话、用牙线。

世界上有一条唯一的路，除你之外无人能走。它通往何方？不要问，走便是了。

"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer."

你的火无法燃烧是因为我。

I'm the narrator, and this is my life.

有时候生活会给你当头一棒。不要失去信心。