粮食尽量精，肉类尽量细。变质的东西不吃；变色的东西不吃，变味的东西不吃；烹饪得不好不吃；不是吃饭的时间不吃；切的不好看不吃；调味品不好不吃。肉类虽多，但不要吃过量。只有酒不限量，但不要喝醉。从集市上买来的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。
如果我们照顾好海洋，海洋也会照顾好我们。
Art is a way of surviving the future.
我不认为你能真正改变你是谁，但你可以改变你生活的方式。
The art world is a very small world.
The historian must be a poet, not to create, but to recreate.
你怀疑别人，别人也就会怀疑你，你提防别人，别人也就是提防你，