如果你当时没有在做，那就把你的注意力放在内在身体，体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在呼吸上面。因为我们的思想总是在过去或者未来，但我们的身体和呼吸永远是在当下的。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
我对这个世界了解得越多，我就越发肯定我这辈子都不会遇见一个我真爱的人了。
简·奥斯汀
The more one does and sees and feels, the more one is able to do.
一个人做得越多，看得越多，感受得越多，就越有能力去做。
托尔·海尔达尔
Learning to love yourself, it is the greatest love of all.
学会爱自己，这是最伟大的爱。
惠特尼·休斯顿
人们需要认同、归属、挑战、认可、爱情、快乐。试图用物质上的东西来满足这些需求，就是建立起无法抑制的欲望。
维姬·罗宾
一个人越精明，越容易遭受失败。
阿比吉特•班纳吉
智慧是聪慧者的天敌，傻瓜用嘴发言，智慧的人用脑壳发言，聪慧的人存心发言。
马云
The most important skill for a programmer is the ability to read code.
程序员最重要的技能是阅读代码的能力。
约翰·奥斯特豪特
In the beginning the Universe was created. This has made a lot of people very angry and been widely regarded as a bad move.
起初，宇宙被创造出来。这让许多人非常生气，人们普遍认为这是糟糕的一步。
道格拉斯·亚当斯
我相信每一个挑战都是一个成长的机会。
I believe that every challenge is an opportunity to grow.
希拉里·斯万克
我如果当小学教师，决不将投到学校里来的儿童认作讨厌的小家伙，惹得人心烦的小魔王;无论聪明的，愚蠢的，干净的，肮脏的，我都要称他们为“小朋友”。那不是假意殷勤，仅仅浮在嘴唇边，油腔滑调的喊一声;而是出于忠诚，真心认他们作朋友，真心要他们作朋友的亲切表示。小朋友的成长和进步是我的欢快;小朋友的赢弱和拙钝是我的忧虑。对朋友的忠诚本该如此，不然，我就够不上作他们的朋友，我只好辞职。
叶圣陶
驱除胡虏，恢复中华，立纲陈纪，救济斯民。
朱元璋
无论市场发生怎样的变化，投资者都应调整自身理念，而非抱怨环境。
巴菲特
梦想家只能在月光下找到自己的路，他的惩罚是第一个看见黎明。
王尔德
There is no perfect knowledge which can be entitled ours, that is innate; none but what has been obtained from experience.
没有完美的知识可以称为我们与生俱来的；唯有从经验中获得的知识才是真正的知识。
威廉·哈维
夜晚的海水无论多黑，都会在清晨变蓝。
维·苏·奈保尔
他想起自己的恩师余姥姥的话：一个优秀的刽子手，站在执行台前，眼睛里就不应该再有活人；在他的眼睛里，只有一条条的肌肉、一件件的脏器和一根根的骨头。 
莫言
不要离去，你的影子既已来临，不要离去，免得那坟墓也变成黑暗的现实，变得和生活和恐惧一样。
雪莱
We loved with a love that was more than love.
我们曾以超越爱本身的爱来相爱。
爱伦·坡
生活多完美啊，体育锻炼乐趣无穷。
普希金