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要改变习惯，首先需要对它们有所觉察。如果我们对自己的所作所为没有任何觉察，哪怕只是改变一个习惯也是很困难的。要记住，当我们尝试改变一个习惯时，大脑是会反抗的，结果是新习惯往往于几周之后土崩瓦解。同样的道理，当我们想要结束一个旧习惯时，大脑也会在几周后迫使我们故态复萌。
托马斯·科里名人名言哲理格言警句语录 托马斯·科里
相信有时需要勇气。
信じることは、時には勇気がいる。
宫部美雪名人名言哲理格言警句语录 宫部美雪
You have to be ruthless in business, but fair at the same time.
在商业上你必须无情，但同时也要公平。
西蒙·考威尔名人名言哲理格言警句语录 西蒙·考威尔
功利主义的读书让我们接受的是成功主义的价值观-候三法则，但这种成功主义的价值最后很可能会竹篮打水一场空。这就是为什么我们要去阅读大量非功利性的作品，里面的主人公都曾经跌到，但他们能够很快放下，重新爬起。每当我们的人生陷入低谷，我们想起这些伟大的先贤，内心就会受到极大鼓舞，从而获得从挫折中重新爬起来的勇气。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
Every challenge in livestock farming is an opportunity to innovate.
畜牧业的每一个挑战都是创新的机会。
迈尔斯·赫雷尔名人名言哲理格言警句语录 迈尔斯·赫雷尔
如果可能的话，和平；不惜一切代价，真理。
Peace if possible, truth at all costs.
马丁·路德名人名言哲理格言警句语录 马丁·路德
人生就像一面山坡，当你往上走的时候，看到的是顶峰，内心就会充满希望；可是一旦到达顶峰，展现在你眼前的，就是可怕的下坡，终点通向死亡。上坡的时候，我们步履艰辛缓慢，可是下坡的时候，速度却很快。
莫泊桑名人名言哲理格言警句语录 莫泊桑
I just try to stay consistent and keep grinding every day.
我只是努力保持一致性，每天坚持训练。
布哈名人名言哲理格言警句语录 布哈
一个人占用任何一件东西，都是用他自己作代价换来的！譬如用他的智慧，他的气力，有时候甚至用他的生命。
高尔基名人名言哲理格言警句语录 高尔基
"We don't take ourselves too seriously, we just have fun."
我们不太把自己当回事，我们只是享受乐趣。
单向组合名人名言哲理格言警句语录 单向组合
生非贵之所能存，身非爱之所能厚。
列子名人名言哲理格言警句语录 列子
生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时也会给人自身注入一种强大的内在力量……
路遥名人名言哲理格言警句语录 路遥
美德与过恶，道德上的善与恶，都是对社会有利或有害的行为；在任何地点，在任何时代，为公益作出最大牺牲的人，都是人们称为最道德的人。
伏尔泰名人名言哲理格言警句语录 伏尔泰
用逻辑来反逻辑，一边表示拥护道德一边又否定道德，一边相信民主是办不到的一边又相信党是民主的扞卫者。
乔治·奥威尔名人名言哲理格言警句语录 乔治·奥威尔
任凭怎么解释，世人也只能相信自己愿意相信的事情。越是拼命挣扎，我们的处境越是狼狈。
村上春树名人名言哲理格言警句语录 村上春树
不要因为峭壁是高的，便让你的爱情坐在峭壁上。
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
只按照自己的意志行事，遇到困难时就容易动摇。应将目光投向超越个人意志的东西。
松下幸之助名人名言哲理格言警句语录 松下幸之助
人们不会喜欢总是摆出一副可怜相的人。
毛姆名人名言哲理格言警句语录 毛姆
惟天下之至诚，能胜天下之至伪；惟天下之至拙，能胜天下之至巧。
戴圣名人名言哲理格言警句语录 戴圣
多见士大夫耻涉农商，差务工伎，射则不能穿札，笔则才记姓名，饱食醉酒，忽忽无事，以此销日，以此终年。
颜之推名人名言哲理格言警句语录 颜之推