要改变习惯，首先需要对它们有所觉察。如果我们对自己的所作所为没有任何觉察，哪怕只是改变一个习惯也是很困难的。要记住，当我们尝试改变一个习惯时，大脑是会反抗的，结果是新习惯往往于几周之后土崩瓦解。同样的道理，当我们想要结束一个旧习惯时，大脑也会在几周后迫使我们故态复萌。
托马斯·科里名人名言哲理格言警句语录 托马斯·科里
The future is not predicted, it is created.
未来不是被预测的，而是被创造的。
王坚
越王勾践世家：蜚（飞）鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹
司马迁
“我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死。”软弱者爱情的王国是无情和吝啬的，女人们只肯委身于那些敢做敢为的男子汉，正是这样的男子汉能使她们得到她们所渴望的安全感，使她们能正视生活。她从来没有想到，好奇也是潜在的爱情的变种。一个人最初和父亲相象之日，也就是他开始衰老之时。“
加西亚·马尔克斯
The responsibility we shoulder is the most important. We must be careful to understand the reasons that may destroy the spirit of our children and integrate into the world of our children.
我们肩上背负的责任重在，必须小心谨慎地了解可能可能会泯灭孩子精神的原因，并要融入孩子的世界。
蒙台梭利
真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。
陶行知
其余七匹亦殊绝，迥若寒空动烟雪。
杜甫
对终身伴侣的要求，正如对人生一切的要求一样不能太苛。事情总有正反两面：追得你太迫切了，你觉得负担重；追得不紧了，又觉得不够热烈。温柔的人有时会显得懦弱，刚强了又近乎专制。幻想多了未免不切实际，能干的管家太太又觉得俗气。只有长处没有短处的人在哪儿呢？世界上究竟有没有十全十美的人或事物呢？抚躬自问，自己又完美到什么程度呢？这一类的问题想必你考虑过不止一次。我觉得最主要的还是本质的善良，天性的温厚，开阔的胸襟。有了这三样，其他都可以逐渐培养；而且有了这三样，将来即使遇到大大小小的风波也不致变成悲剧。
傅雷
我们读历史，不是重复过去，而是避免重蹈覆辙。
当年明月
正如作衣服是裁缝的事，修鞋是鞋匠的事一样，祷告是基督徒的事。
马丁·路德
用常识思考，而不是情绪反应。
查理·芒格
The proper education of the young does not consist in stuffing their heads with a mass of words, sentences, and ideas dragged together out of various authors, but in opening up their understanding to the outer world.
对年轻人的适当教育不在于将大量从不同作者那里拖来的词语、句子和想法塞进他们的头脑，而在于打开他们对外部世界的理解。
夸美纽斯
我们听到他的名字不会感到肉体的痛苦，看到他的笔迹也不会发抖，我们不会为了在街上遇见他而改变我们的行程，情感现实逐渐地变成心理现实，成为我们的精神现状：冷漠和遗忘。其实，当我们恋爱时，我们就预见到了日后的结局了，而正是这种预见让我们泪流满面。
马塞尔·普鲁斯特
应对诬陷，不好反驳，不好申诉。不好企图与诬陷者对话，不好企图让旁观者怜悯。没有阴影的高楼，必须还未曾建造;没有藤缠的大树，必须还气节未到。
余秋雨
走过“万水千山”收获锦绣繁华，无限美好仍需“跋山涉水”来绘就。
人民日报金句
痛苦源于对现状的不满，只有不满足于现状的人才不满，痛苦就是力量。
董宇辉
有时候人即使处于很痛苦很艰难的环境中，仍然不愿意改变。这也是一种心理舒适区，因为人们已经熟悉它。
陈海贤
太生活化了也就没有艺术了。
爱默生
当一个商场把自己定义为“年轻力中心”，当城市里的集合店越来越多，意味着2022年的消费将进入到一个“失焦期”。
吴晓波
净业若成，禅宗自得。
印光法师