儿童对活动的需要几乎比食物的需要更为强烈。

音乐是连接我们所有人的通用语言。

Writing is a way of life, a way of understanding the world and of understanding ourselves.

我们未来最大的危险是冷漠。

所有真正伟大的思想都是在行走时孕育的。

你的努力（锻炼、陪伴、工作）的一致性远比数量重要。没有什么可以击败每天坚持做的小事，这比偶然做的事情重要得多。