做笔记的时候，要将标题、4至6行的正文、日期这些内容，在1分钟之内写完。写的时候怎么想的就怎么写，不用做过多的考虑，把自己最原始的感受写下来即可，不要想得很复杂。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录 赤羽雄二
生命中的每一个故事，无论哭笑，无论结果如何，也一点一点地改变著我们的灵魂。我希望它终究是使我们变得更好。
张小娴
爱是对人类存在问题的唯一理智和令人满意的答案。
Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.
艾瑞克·弗洛姆
在工作中调动你的情绪。你的直觉和情感会帮助你。
理查德·布兰森
不用给我爱，不用给我钱，不用给我声誉，给我真理吧。
梭罗
我不记得爱过自己的父母。小的时候是怕他们，大一点开始烦他们，再后来是针尖对麦芒，见面就吵；再后来是瞧不上他们，躲着他们，一方面觉得对他们有责任，应该对他们好一点，但就是做不出来装都装不出来；再后来，一想起他们就心里难过。
王朔
The only thing worse than being talked about is not being talked about.
比被人议论更糟的是无人议论。
埃尔弗里德·耶利内克
父亲说，没什么该不该，最喜欢什么，就学什么。我却不放心。只问自己的喜爱，对吗？我喜欢文学，就学文学？爱读小说，就学小说？父亲说，喜欢的就是性之所近，就是自己最相宜的。
杨绛
好乐当年开口笑，此心无事愧重霄。
范仲淹
我的胸膛并不大，决计装不下整个或是部分的宇宙；我的心河也不够深，常常有露底的忧愁。
徐志摩
"You don’t need to walk the path that others have walked. You don’t need to suffer the same scars."
你不需要走别人走过的路，也不需要承受同样的伤痕。
防弹少年团
我们尼日利亚人必须收回我们的主权和公民权利。
沃莱·索因卡
每发生一场革命，过后法制就必然松弛。
大仲马
轻易探触到成功的滋味，若没有无上的幸运，是难以成事的，想成功的人都知道努力的重要性，但试问，天下间所有努力不懈的人，又有多少人是成功的？通常有一半就偷笑了。
席绢
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。
歌德
后街男孩不仅仅是一个乐队 - 我们是一个家庭。
The Backstreet Boys are more than just a band - we're a family.
后街男孩
要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值。
奥斯特洛夫斯基
当然，终久会忘记的，所有旧情人，到头来都会变成淡淡影子，刚有点牵动，太阳一出，便似露水一般蒸化而去，但将忘末忘的折磨，却活生生存在啮咬，但始终不明白这件事是怎么发生的。
亦舒
没有思路就没有出路。
张瑞敏
我所喜爱的只是那些东西，它们不属于任何人，而只属于能善辩其味的第一人。
卢梭