牛奶中的钙可能会有轻度的助眠功效。此外，喝热牛奶也有可能会引起安慰剂效应，帮助人入睡。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
永远要走“正道”，它并不拥挤。
查理·芒格
我认为倾向应当是不要特别地说出，而要让它自己从场面和情节中流露出来。
恩格斯
I never look back, I look forward.
我从不回头看，我向前看。
尤塞恩·博尔特
在我的一生中，冥想对我帮助很大，因为冥想让我拥有平静的开放思维，让我可以更清晰、更有创造性地思考。
瑞·达利欧
我的学问焦点，总是在如何让人生过得更好。
李中莹
因为你的爱而让对方变得更惨的，谁愿意你爱他？
李中莹
凡是自强不息者，最终都会成功。
歌德
基金投资者有信心，他们可以轻松选择优秀的基金经理。他们错了。
约翰·博格尔
语言不仅是交流工具，更是思想的牢笼与翅膀。
陈楸帆
积善之家，必有馀庆。
袁了凡
由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患。
高尔基
人生最宝贵的是生命，人生最需要的是学习，人生最愉快的是工作，人生最重要的是友谊。
斯大林
我想唱一首歌给我们祝福，唱完了我会一个人住。
林夕
我不愿为取金蛋杀掉我的老母鸡！
拿破仑
同样是一个B，往北走是NB，往南走就是SB，所以人生的方向很重要。其次你要按你所想的去生活，而不是生活左右你的想法。
佚名
别人交口称赞的生活不过是生活中的一种，何必为了一种生活舍弃自己的生活。
梭罗
童年是老棉鞋里粉红绒子上晒着的阳光。
张爱玲
夫祸乱生于怠豫，而治康本于自强。一心之用，周流天地。须臾踅息，则非勤励。大禹勤劳，功覆天下。文王勤上，福被子孙。德以服人，宜莫如勤。能勤能力，可以有功。……勤则不懈，不懈则身修、家齐，国治而天下平。
朱棣
"It’s not about the destination, it’s about the journey."
这不是关于目的地，而是关于旅程。
妮可·永