当一个家庭长期处于压力之中，语言交流会变成刺耳的指责和恐吓，孩子大脑的“避风港”就是保持“高度警觉”，也就是经常提防着靠近的攻击。有时也被称为“战斗或逃避”反应。这种即时防御系统只是大脑在试图进行自我保护。但问题是，这种保护太过，导致大脑最终完全失去了分辨威胁的逼近和威胁不存在的能力。大脑的全部精力都用在了防御未知的状况上面，导致大脑发育受到了严重影响。
达娜·萨斯金德名人名言哲理格言警句语录 达娜·萨斯金德
宇宙是无限多样的。
The universe is infinitely diverse.
阿那克西曼德
The truth is, I don't know what I would have done without mathematics.
事实上，我不知道如果没有数学我会做什么。
约翰·纳什
革命尚未成功，同志仍须努力。
孙中山
我们以为我们拥有答案，其实是我们问错了问题。
We thought that we had the answers, it was the questions we had wrong.
U2乐队
倒了城墙丑了县官，打了梅香丑了姑娘。
周希陶
现代生活只是一味地超前迈进，不知停歇，带来的后果就是超过一个人所能承受的极限。
山本耀司
La poesía es el lenguaje del corazón.
诗歌是心灵的语言。
伊达·维塔莱
我们能种植的最有价值的作物是生产者和消费者之间的信任。
The most valuable crop we can grow is trust between producers and consumers.
西奥·帕菲特
当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。
凯利·麦格尼格尔
我生活中的第一要务是我的身体健康。对我来说，健康的重要性高于幸福，高于家庭，高于工作。我的身体健康是一切的起点，排在第一位，紧随其后的是我的心理健康和精神健康。接着是家人的健康和幸福。
埃里克·乔根森
Persistence is very important.You should not give up unless you are forced to give up.
坚持很重要， 永远不要放弃，除非不得已。
埃隆·马斯克
别让‘不可能’三个字，困住你的人生。
谢霆锋
昔时贤文，诲汝谆谆。集韵增广，多见多闻。
周希陶
梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。
Rain
对于世界上的事物，不求其绝对的完美，留一点缺陷，反而更能显出它的美。
茅盾
成功的关键在于你要不知疲倦地将体力和脑力应用于同一问题。
爱迪生
如果你很留意自己的体重，可以试试‘安迪•沃霍尔的纽约节食法’：在餐厅点菜的时候，我会点所有我不想吃的菜，那么其他人在吃饭的时候，我有一堆东西可以打发时间。然后，无论那家餐厅多高贵体面，我一定坚持要服务生把整盘菜打包外带，我们离开餐厅后，我会在外面的街上找个小角落把食物留在那里，因为纽约有许多人露宿街头，他们所有的家当就在几只购物袋里。
安迪·沃霍尔
你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。
陶行知
A writer must be willing to be misunderstood.
作家必须甘于被误解。
J·M·库切