将注意力放在你情绪的感受上，并检查你的思维是否停留在一个怨恨的模式上，比如责备、自怜或者仇恨。怨恨是思维的本质，就像思维创造的虚假自我一样，离开了挣扎和冲突后，它就不能生存。思维是不会宽恕的，只有你才能。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
我觉得我是一张枯叶，一张烂纸，在这个大时代里。
朱自清
对时间的慷慨和对时间的吝啬，常常显示了一个人的愚味程度。
魏书生
一个人不论年龄多大，都要学习自己不懂的东西。这不是羞耻。
It is not shame for a man to learn that which he knows not，whatever his age.
苏格拉底
爱是从任何病症中康复的一剂良药，宽恕则是通往爱的途径。宽恕能够化解怨恨。
露易丝·海
她的晚年，据我想，是总算不很辛苦的，享寿也不小了，正无须我来下泪。况且哭的人不是多着么？连先前竭力欺凌她的人们也哭，至少是脸上很惨然。哈哈！……可是我那时不知怎地，将她的一生缩在眼前了，亲手造成孤独，又放在嘴里去咀嚼的人的一生。而且觉得这样的人还很多哩。这些人们，就使我要痛哭，但大半也还是因为我那时太过于感情用事……。
鲁迅
生命里有着多少的无奈和惋惜，又有着怎样的愁苦和感伤？雨浸风蚀的落寞与苍楚一定是水，静静地流过青春奋斗的日子和触摸理想的岁月。
路遥
在黑暗中，我们学会寻找光明。
佚名
不要担心别人不理解你，要担心你不理解别人。
Don’t worry about others not understanding you. Worry about you not understanding others.
黄峥
艺术不是反映现实的镜子，而是塑造现实的锤子。
Art is not a mirror to reflect reality, but a hammer with which to shape it.
安东尼·塔皮埃斯
穿不好时尽量吃好，吃不好时尽量睡好，连睡都睡不好时，也要多对自己说些好听的话。
刘醒龙
托蒂！托蒂面对这个点球，他面对的是全世界意大利球迷的目光和期待。施瓦泽曾经在世界杯决赛的附加赛当中扑出过两个点球。他深知这一个球对于球队有多么重要，他还能够微笑着面对他面前的这个人吗？托蒂！十秒钟以后，他会是怎样的表情？
黄健翔
经历越深刻，表达就越不清晰。
The more acute the experience, the less articulate its expression.
哈罗德·品特
记忆是一种奇怪的东西，它既能治愈我们，也能伤害我们。
佚名
如果你在一个重大问题取得进展，就会不断出现想要帮助你的人。让自己变得更加雄心勃勃，为你真正想要的事业，大胆去做吧。
萨姆·奥尔特曼
这一信仰行动包括：相信可见之物容纳着隐藏的秘密，相信研究可见之物就是学习那些不仅限于匆匆一瞥的东西。这样，绘画就揭示了隐藏在现象背后的事物的在场----不管是圣母，还是一棵树，或者，只是透出红色的亮光。
约翰·伯格
当我感到空虚的当下时，便去散步，跟自己一个人相处，或是静心打坐，好好地观照自己，不再利用他人或其他事物来填补自己的内在空虚。
张德芬
年轻的时候爱上什么都不为过，成熟以后放弃什么都不为过，每个人终其一生都在寻找那个和自己灵魂相近的人，到后来才发现唯一契合的只有自己，本性善良的人都比较晚熟，并且是被劣人催熟，后来虽然开窍了，但仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成一个孤独的人。
莫言
他有适应能力，这就是一切，不是因为能够思考，而是因为他的生存本能。
杰克·伦敦
活在这珍贵的人间，泥土高溅，扑打面颊。活在这珍贵的人间，人类和植物一样幸福，爱情和雨水一样幸福。
海子