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尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体。在你的内在身体里扎根，然后观察这样做会如何改变你的意识状况和你做事的质量。无论你在何时何地等待，请利用这些等待的时间，来感受你的内在身体。当你将注意力集中在体内并感受它时，你就将意识从思维中撤离，从而会立即变得宁静并进入当下时刻。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
我最理想的生活方式是带着纸笔和一盏灯待在一个宽敞的、闭门杜户的地窖最里面的一间里。饭由人送来，放在离我这间最远的、地窖的第一道门后。穿着睡衣、穿过地窖所有的房间去取饭将是我唯一的散步。然后我又回到我的桌旁、深思着细嚼慢咽，紧接着又马上开始写作。那样我将写出什幺样的作品啊！我将会从怎样的深处把它挖掘出来啊。
弗兰兹·卡夫卡名人名言哲理格言警句语录 弗兰兹·卡夫卡
Never stop learning; the industry is always evolving.
永远不要停止学习，这个行业一直在发展。
约翰·史密斯名人名言哲理格言警句语录 约翰·史密斯
如果孩子知道他会获得你的关注及抚慰，但不会遭到指责，他更有可能告诉你发生了什么事。孩子所需要的，是父母成为包容他们感受的容器。这是指你陪在他身边，了解并接纳他的感受，不会觉得他的感受令你产生压力。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
这个世界上，根本就没有如果，有的只是结果。
安知晓名人名言哲理格言警句语录 安知晓
勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。
曾国藩名人名言哲理格言警句语录 曾国藩
除了对未来我们可能得到的观察结果进行预测，我们还希望理论可以解释已有的数据。
理查德·德威特名人名言哲理格言警句语录 理查德·德威特
技术本身不是目的，解决用户需求才是根本。
李彦宏名人名言哲理格言警句语录 李彦宏
流感肺炎的死亡率是9%，SARS的死亡率是10%，那你为什么对流感就不怕，对SARS就那么怕呢？因为SARS你一无所知。
张文宏名人名言哲理格言警句语录 张文宏
为什么为了给记忆建筑这样多的神龛而消磨生命呢？这是徒劳无益的。你不知道，生命是在死亡的神坛上永恒的牺牲品吗？
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
树叶的离开，是风的眷恋，还是树的不挽留。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
在所有各种美德之中，最重要而且最普遍的美德就是谦逊。
约翰·洛克名人名言哲理格言警句语录 约翰·洛克
非经自我发奋所得的创新，就不是真正的创新。
松下幸之助名人名言哲理格言警句语录 松下幸之助
故备者，国之重也；食者，国之宝也；兵者，国之爪也；城者，所以自守也。
王尔德名人名言哲理格言警句语录 王尔德
吾生也有涯，而知也无涯。
周恩来名人名言哲理格言警句语录 周恩来
我们都是自己命运的母亲。
蔡崇达名人名言哲理格言警句语录 蔡崇达
承认自己也许会弄错，就能避免争论，而且，可以使对方跟你一样宽宏大度，承认他也可能有错。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
阅读是一种祈祷的形式，一种引导的冥想，它短暂地让我们相信我们是另一个人。
Reading is a form of prayer, a guided meditation that briefly makes us believe we're someone else.
弗朗西斯·斯普福德名人名言哲理格言警句语录 弗朗西斯·斯普福德
化妆品对女人而言，是信心；对男人而言，是幻觉。
朱德庸名人名言哲理格言警句语录 朱德庸
前路如何，便摘也何曾戴。
冰心名人名言哲理格言警句语录 冰心