如果我们长期处于很大的压力下，那么我们体内就会分泌压力的应激素皮质醇。皮质醇会帮助我们短期内释放大量的能量，去面对让我们感到不安的环境。当皮质醇含量过多时，我们的肌肉、肾脏和脂肪都会被大大消耗，变得消瘦。而当肾脏被耗损时，我们身体的排毒功能也被削弱，这个时候也更容易得病。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭之中。
许浑
第一流的教授具有两种要素：一、有真知灼见；二、肯说真话，最驳假话，不说诳话。我们必须拿着这两个尺度来衡量我们的先生。合于此者是吾师，立志求之，终身敬之。
陶行知
生存的唯一方法就是要有幽默感。
The only way to survive is to have a sense of humor.
布莱克·爱德华兹
自由是对自我设定法则的服从。
Liberty is obedience to self-imposed law.
卢梭
最关于应付对外面敌人的恐惧的是尽量交友;对于不能交为朋友的人，至少要避免和他们结怨;要是连这个也办不到，就要尽可能地避免和他们往来，为自己的利益疏远他们。
伊壁鸠鲁
少时不明白。人与人之间没有一线生机可以不落窠臼。毕竟人终究会互相彻底了解。而待彼此渐渐剥去妆容与外衣，各自皮囊之下的真相昭然若揭，便会知道这不是自己所要。伤害与被伤害，算计，抱怨，非要把一段感情折磨得气数将尽，方才知道大势已去。舍得或舍不得，挽留或不挽留，皆上演呼天抢地的闹剧。这样的故事，日日夜夜都在上演。
七堇年
有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听了也怪难为情的。
张爱玲
在所有真正伟大的人物中，没有一个是为爱情发狂的，因为伟大的作品能克制这种软弱的感情。
培根
领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。
马云
Efficiency in resource use isn’t just good for the planet—it’s good for business.
资源利用效率不仅对地球有益，而且对企业也有益。
大卫·米勒
世态人情，比明月清风更饶有滋味。可作书读，可当戏看。
杨绛
著名的帕卡德定律讲到，人才成长速度跟不上企业成长速度，企业很快就会衰败；面临的机遇太多，企业也可能会衰败；很多企业失败并不是不创新，而是战线拉得过长，导致顾此失彼，找不到重点和关键。
宋志平
真正的竞争力来自于对用户需求的深刻洞察。
梁汝波
预测未来的最好方法就是创造未来。
The best way to predict the future is to create it.
约翰·汉斯
什么力量最强？民众联合的力量最强。
毛泽东
有时候，为了爱，我们必须先学会恨。
佚名
假如一个人听到差劲的音乐，他的责任就是用谈话把它压下去。
If one hears bad music it is one's duty to drown it by one's conversation.
奥斯卡·王尔德
无为落梅调，留寄陇头人。
范仲淹
写作的行为是一种勇气的行为。
The act of writing is an act of courage.
马龙·詹姆斯