七项重要的感知力和技能（1）对个人能力的感知力—“我能行。”（2）对自己在重要关系中的价值的感知力—“我的贡献有价值，大家确实需要我。”（3）对自己在生活中的力量或者影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”（4）内省能力强：有能力理解个人情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（5）人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情、和倾听的基础上建立友谊。（6）整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。（7）判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
简·尼尔森名人名言哲理格言警句语录 简·尼尔森
Human suffering and joy are universal, no matter where we come from.
人类的痛苦和快乐是相通的，无论我们来自哪里。
大江健三郎
表面上我大大咧咧，粗心大意，事实上，我讲每句话的时候，总担心冒犯他人。我总在拼命感知，人们希望听到什么？如何表达到位？说不出的恐惧，恐惧自己成为别人不喜欢的人，为什么这么需要让别人喜欢？或许是求生的本能。
蔡崇达
不要害怕犯错误。如果你没有犯错误，你就没有足够努力。
Don't be afraid to make mistakes. If you're not making mistakes, you're not trying hard enough.
山姆·沃尔顿
You are not your circumstances. You are your possibilities.
你不是你的环境。你是你的可能性。
尼克·胡哲
It's not about how hard you hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward.
不在于你打得有多狠。而在于你能承受多大的打击并继续前进。
亚瑟小子
世间只有一种罪行，那就是盗窃……当你说谎，你剥夺了某人得知真相的权利。
卡勒德·胡赛尼
我们现在应该提倡的新文学，简单的说一句，是“人的文学”。应该排斥的，便是反对的非人的文学。
周作人
我为我喜欢的东西大费周章，所以我才快乐如斯。
海明威
我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
费尔巴哈
才能是长期发奋的报酬。
福楼拜
幸福始于你自己——而不是你的关系、工作或金钱。
萨古鲁
品质是品牌的基础，没有品质就没有市场。
孙刚
但大部分赚快钱的人，也能输快钱，来来回回，反反复复，算下来可能还亏了一点。
张磊
表演不是为了出名，而是为了探索人类的灵魂。
Acting is not about being famous, it's about exploring the human soul.
肖恩·潘
春情只到梨花薄，片片催零落。夕阳何事近黄昏，不道人间犹有未招魂。银笺别梦当时句，密绾同心苣。为伊判作梦中人，长向画图清夜唤真真。
纳兰性德
做你该做的事，并接受它的事与愿违。我们太有限了，我们只能做我们觉得是对的事情。因为人生所有东西都是有“负斜率”的，你在向上奔跑的时候，可能就慢慢地偏离了最初的目标，所以这就是为什么不要对自己所投入、所看重的事情，抱有不加边际的幻想和热情。
罗翔
我不知道有什么其他的生活方式，每天醒来时都带着我的信念，而不是让它们屈服于危险的威胁和可能鄙视我的人的权力和力量。
沃莱·索因卡
"La memoria es un tesoro que debemos cuidar y preservar."
记忆是我们必须珍惜和保存的宝藏。
安娜·玛丽亚·马图特
改变始于想象另一个世界的可能。
佚名