在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
有道理，才有公平解决事情的可能让道理规范生活，同时，不放弃通过法律来解决事情的机会，这就是法制的精髓。
撒贝宁
时间是最公平的，它不会偏袒任何人。
海明威
音乐表达无法言说之事，安抚心灵并给予休息。
Music speaks what cannot be expressed, soothes the mind and gives it rest.
克里斯·布朗
每当我们从投资者那里遇到一个非常棘手的问题时，我们就会改进我们的演示文稿，将他们问的最难的问题放在演示文稿的最前面。
梅勒妮·珀金斯
心中有敌，天下皆为敌。心中无敌，无敌于天下。
马云
活了下来，但是毒汁却在伤口里，伤口也一直没有愈合。
弗拉基米尔·纳博科夫
妙笛至山水佳处，马上临风，快作数弄。
陈继儒
Quantum error correction is not just a technical challenge; it is a philosophical one, forcing us to rethink the nature of information and its preservation.
量子纠错不仅是一个技术挑战；它是一个哲学挑战，迫使我们重新思考信息的本质及其保存。
彼得·肖尔
我们对别人的感觉，就取决于他们离开我们距离远近。
弗吉尼亚·伍尔芙
我们为欢乐而生，为欢乐而战斗，我们也将为欢乐而死。因此，永远也不要让悲哀同我们的名字联系在一起。
尤利乌斯·伏契克
人的记忆并不是一种加法，它是好处不明确的各种可能性的混合。
博尔赫斯
非暴力沟通的四个要素：1、观察；2、感受；3、需要；4、请求。
马歇尔·卢森堡
梦到故园多少路，酒醒南望隔天涯。
苏轼
现金。我身上没现金就是开心不起来，但一拿到手马上就会把它花掉，现金支付才有买东西的感觉，而我只买些蠢货。
安迪·沃霍尔
人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊。
周岭
别去劝一个执意要吃S的人，他不但不会感激你，还会以为你要和他抢着吃。
莫言
卧龙跃马终黄土，人事音书漫寂寥。
杜甫
你对一个人记忆如此深刻，那个人却可以毫无感觉。
辛夷坞
生活和幸存就是一枚分币的两面，它们之间轻微的分界在于方向的不同。
余华