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最近三个月身体锻炼的进展:腰背疼痛减少了,一次跑五公里,一次游一公里都很轻松了。近期目标:自由泳学习中,健身学习中,羽毛球提高。
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✨ 名言如星,拾光而行
最近三个月身体锻炼的进展:腰背疼痛减少了,一次跑五公里,一次游一公里都很轻松了。近期目标:自由泳学习中,健身学习中,羽毛球提高。