在强迫症中，行为理论假设，通过条件反射，避开强迫性的情景，或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式，实际上却加重了强迫症。相反，直面强迫念头，哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式，却能够带来适应现象：强迫念头带来的不适感越来越弱，然后消失；随后，强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔名人名言哲理格言警句语录 弗兰克·拉马涅尔
有一次我做了一个噩梦：我想我是醒着的，可是我什么都看不见，也感觉不到，我感觉不到我身子下面的床，我想不起来我是什么，我想不起我叫什么名字；我甚至也想不起我是个姑娘，我连想都不会想了；我甚至也不会想我要醒来，也不记得和醒相对的是什么。我知道有什么东西经过，可是我连时间这件事儿也想不起来；接着我一下子就知道那东西是什么了，那是风吹遍了我全身，好像是风来了，把我吹回到它来的地方，我没有被吹那房间里。
威廉·福克纳
Art is a way of thinking with your hands.
艺术是一种用手思考的方式。
马克·渥林格
人生之旅历途甚长，所争决不在一年半月，万不可因此着急失望，招精神上之萎葨。汝生平处境太顺，小挫折正磨练德性之好机会，况在国内多预备一年，即以学业论，亦本未尝有损失耶。
梁启超
人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去。
季羡林
"你越是试图控制真相，它就越控制你。"
"The more you try to control the truth, the more it controls you."
埃尔弗里德·耶利内克
不吃过头的饭，不讲过头的话，不走过头的路，不做过头的事。本份，照顾当下；过头，失去未来。
星云大师
礼仪好像一封永久的推荐信。
伊丽莎白二世
艺术化语言之奇特在于它谎话连篇却能自圆其说。我想这是因为我们一直在自欺欺人的缘故。而艺术正是用谎言模式来编织真理的。
戴维·赫伯特·劳伦斯
阅读不过是给大脑提供知识材料，只有经过思考，这些知识才有可能变为自己的思想。
约翰·洛克
智慧不是知道一切，而是知道在何时何地使用所知。
佚名
路途虽远，人心必须坚强，因为生命中总有很多值得坚持的事情。
莫言
感性的东西是第一性的，思想是第二性的。
费尔巴哈
海洋渔业是蓝色经济的重要组成部分，我们要在保护中开发，在开发中保护。
The marine fishery is an important part of the blue economy. We must develop while protecting and protect while developing.
吴海生
有理言自壮，负屈声必高。
冯梦龙
所以，如果你自己能够描绘成功的过程和情景，那么你的成功概率就极高。闭上眼睛想象成功的景象，如果它在你头脑里能形成清晰的、符合逻辑的印象，那么你就一定能成功，你的愿望就一定能实现。
稻盛和夫
La poesía es el lenguaje del alma, la voz de lo invisible.
诗歌是灵魂的语言，是无形之物的声音。
安东尼奥·加莫内达
当你将工作视为一种神圣的使命时，你就会发现其中的快乐和价值。
稻盛和夫
Singing is not just about hitting the right notes; it's about conveying emotions and telling a story.
唱歌不仅仅是唱准音符，更是传递情感和讲述故事。
海莉·薇思特拉
语言是可见与不可见之间的桥梁。
"Language is the bridge between the visible and the invisible."
雷娜特·施特劳斯