在强迫症中，行为理论假设，通过条件反射，避开强迫性的情景，或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式，实际上却加重了强迫症。相反，直面强迫念头，哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式，却能够带来适应现象：强迫念头带来的不适感越来越弱，然后消失；随后，强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔名人名言哲理格言警句语录 弗兰克·拉马涅尔
百泉冻皆咽，我吟寒更切。半夜倚乔松，不觉满衣雪。竹竿有甘苦，我爱抱苦节。鸟声有悲欢，我爱口流血。潘生若解吟，更早生白发。
孟郊
领导力是激励他人看到他们能成为什么样子。
Leadership is about inspiring others to see what they can become.
托德·瓦纳
宿尽闲花万万千，不如归去伴妻眠。虽然枕上无情趣，睡到天明不要钱。
兰陵笑笑生
安全是石化行业的生命线，任何时候都不能放松。
戴厚良
I’m not perfect, but I’m always me.
我不完美，但我永远是我自己。
德雷克
你教什么聪明，什么理智，我全不要，我只要你一个不可理解的吻。
戴望舒
幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。
毕淑敏
不畏艰难，因为星辰在等你。
央视金句
Not by constraint or severity shall you have access to true wisdom, but by abandonment, and childlike mirthfulness.If you would know aught, be gay before it.
通达智慧，不是通过克制和严格，而是通过放任和孩童般的无忧无虑。你想了解任何事，请保持心情快乐。
梭罗
人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满一段生命，这就是生存的全部意义了。
贾平凹
没有执行的创新只是空想。
Innovation without execution is just imagination.
汉克·德布鲁因
使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
伏尔泰
师父，你得不到心爱的人，就将她杀死。我得不到心爱的人，却不忍心让他给人杀了。
金庸
人生的道路也就是从出生地出发，越走越远。一出生便是自己，由此开始的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己，也可能在一个更高的层面上把自己找回。
余秋雨
年轻人不知道要谨慎，因此他们尝试不可能的事情，并一代又一代地实现它。
The young do not know enough to be prudent, and therefore they attempt the impossible, and achieve it, generation after generation.
赛珍珠
最重要的是永远不要停止提问。
"The most important thing is to never stop questioning."
伯顿·里克特
只需一分钟就能够碰到一个人，一小时钟爱上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽生命的时刻去忘掉一个人。
海子
人，不经过长夜的痛哭，是不能了解人生的，我们将这些苦痛当作一种功课和学习，直到有一日真正的感觉成长了时，甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。
张爱玲
工程问题的解决，往往需要跨学科的协作与创新。
宋健