📚 精选 · 名人名言 364778句传世名言
狄德罗效应指出，人们买入新用品后，往往会导致螺旋上升的消费行为，最终买入更多的东西。
詹姆斯·克利尔 詹姆斯·克利尔
《原子习惯》作者，习惯研究专家
你要做的是不求拔高你的目标，但求落实你的体系。
詹姆斯·克利尔 詹姆斯·克利尔
《原子习惯》作者，习惯研究专家
只要你愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化会随着岁月的积累，复合成显著的结果。
詹姆斯·克利尔 詹姆斯·克利尔
《原子习惯》作者，习惯研究专家
重建你的习惯，突出它们的益处而非不足，这种短平快的方式可以改变你的思维方式，并让一个习惯更有吸引力。
詹姆斯·克利尔 詹姆斯·克利尔
《原子习惯》作者，习惯研究专家
大多数时候，我们宁愿跟众人一起犯错，也不愿特立独行坚持真理。
詹姆斯·克利尔 詹姆斯·克利尔
《原子习惯》作者，习惯研究专家
培养好习惯的最有效方式就是加入一种文化。在这种文化中，你期望的行为被认定是正常行为。当你看到别人每天都这样做时，会觉得培养好习惯似乎并不难。
詹姆斯·克利尔 詹姆斯·克利尔
《原子习惯》作者，习惯研究专家
自动化的缺点是，我们满足于一件接一件地做些不用费脑子的事，再也不想抽时间做些稍有难度但最终更有意义的事。
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《原子习惯》作者，习惯研究专家
每个习惯不仅会得到结果，还会教会你更重要的事情：信任自己。你开始相信自己真的能完成这些事情。当票数不断增加，证据不断积累时，你讲述给自己的故事也开始改变。
詹姆斯·克利尔 詹姆斯·克利尔
《原子习惯》作者，习惯研究专家
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行