真正的富足就从感觉自己很棒开始，它同时也是一种让你可以决定自己想做什么，何时去做的自由。富足与你拥有多少金钱无关，而是一种心态。富裕或贫穷，都是你思想的外在表现。
露易丝·海
到处充满爱，人们爱你，你也爱别人”，并坚信这种新的信念，那么你的世界就会变成这样：可爱的人将会走进你的生活，原先就在你生活中的人也会变得更加可爱，你会发现，你更容易向别人表达你对他们的爱。
露易丝·海
愤怒是一种浪费时间的愚蠢反应。它只是拒绝认识生活的另外一种方式罢了。为什么有这么多事情让你生气。这样问问你自己是很有好处的。为什么你坚信你一定需要生气呢？
露易丝·海
我没有价值”，那么我的外在反应可能就是拖延。
露易丝·海
当我们丢弃旧的自我时，我们的生活可能会乱上一阵子。这不是一件坏事。这是我们的环境开始改变的信号。我们需要继续向前走。
露易丝·海
宽恕自己，宽恕别人，能够把我们自己从过去中解放出来。
露易丝·海
爱是从任何病症中康复的一剂良药，宽恕则是通往爱的途径。宽恕能够化解怨恨。
露易丝·海
爱自己，爱自己的样子，爱自己的所作所为。如果嘲笑自己，嘲笑生活，你就什么也得不到。一切都是暂时的。下一辈子不管怎么说你都要变个样儿了，那么为什么不从现在开始变呢？
露易丝·海
自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路。所有的好事都是从自我接受开始的。
露易丝·海
每个当下都是新的起点，我一再强调，生命最有力量的一刻，就是当下。你绝不会被困住，因为改变就发生在我们此时此刻的心中！不论某个负面思维模式，疾病，不顺遂的人际关系，金钱匮乏的状况或自我憎恨持续了多长时间，我们今天就可以开始改变！
露易丝·海
我们天生就是不一样的，如果能接受这一点，就没有竞争，没有比较。想要和别人相同，无异于让自己的灵魂枯萎。因为我们之所以来到人间，就是要展现真正的自己。
露易丝·海
我爱你，我真的很爱你！”。
露易丝·海
我愿意改变。”世界会不断地响应你的思想和语言。因此，当你说“我愿意改变”时，事情就真的会开始转变。
露易丝·海
改变自己可以改变的，接纳自己无法改变的。自由的基础是具备选择的力量。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
苦难是人生的常态，而受害者心态则可以选择。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
受害者心态的明显特征就是通过推迟和延缓成长给自己提供虚假的喘息机会。糟糕的是，人们保持这种状态的时间越久，就越难以摆脱它。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
去感受自己，才能治愈自己。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
愧疚是因为过去，焦虑是担心未来。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
疗愈伤痛的不是时间，而是你在这段时间里做的事。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
自由取决于接纳我们不完美的整体，放弃对完美的渴求。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
离婚只是给你一种法律的许可，让你与另外一个人重复相同的婚姻模式！
伊迪丝·伊娃·埃格尔
抑郁的反义词是表达。你表达出来的感受不会让你生病，那些埋藏于内心的感受才会让你生病。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
没有愤怒就没有宽恕！
伊迪丝·伊娃·埃格尔
每一次危机，都是一次转变。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
每一种选择都要付出代价，有所得，就会有所失。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
每个人都具备选择的能力。外界不能给我们任何帮助和滋养的时候，正是我们发现真正自己的时刻。重要的不是那些发生在我们身上的糟糕事情，而是我们如何对待自己的经历。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
为什么是我”的悲情叙事里，只会越陷越深。把目光拽回“此刻”——你站的地方，就是破局的起点。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
人生之路从来不会一帆风顺，每个人都不可避免地会遭遇各种伤痛与挫折，很多人不自觉地陷入各种思维的陷阱，不断强化痛苦体验，压抑真实情感，其实真正令我们崩溃的往往不是事件本身，而是我们对事件的解读。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
拥有”的那一半。
伊迪丝·伊娃·埃格尔
你凝视什么，什么就会成为你的世界。盯着尘埃，世界就会蒙尘；望向晴空，世界自会晴朗。
伊迪丝·伊娃·埃格尔