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因为
在选择和承诺中,拖延是自我保护的一种间接方式,因为别人不清楚你的立场,就无法限制你。
简·博克
拖延者即便取得了成功,也不能充分享受其喜悦,因为成功的喜悦早已被心急火燎、通宵达旦的最后冲刺冲得无影无踪了。
简·博克
为了不再拖延,你将不得不忍受某些不舒服的感觉,比如恐惧和焦虑。不顾恐惧而继续前进需要加倍的勇气,因为恐惧是被瞬间触发的,一旦开始在体内运行,它就一直在那里,还会给大脑发送强烈的难以抵挡的信号。
简·博克
过去,人们经常把游戏视为学习的敌人,因为总是担心游戏占用了学习的时间,殊不知游戏本身可以用来学习,“游戏化学习”或者“学习游戏化”已经成为国际教育的一个热门词汇。
朱永新
让孩拥有控制感,这是培养他们胜任力的唯一方法,不仅仅是能胜任怎么做抉择,更是能胜任他们要掌握的每一项技能。从某种程度上讲,之所以难就是因为你其实并不知道你的孩子想成为什么样的人,这个答案需要他在你的帮助下自己去探索。
威廉·斯蒂克斯鲁德
如果你搞不定自己的焦虑,那么请谨慎起来,因为你本身就焦虑,等你的孩子也焦虑的时候,你就会更放不下,而这很可能导致他们的叛逆,继而会让你的焦虑飙升,最终导致你又有了更强的控制欲……
威廉·斯蒂克斯鲁德
逼孩子会让孩子不得不习惯于不断被外部的力量驱动,因为他自己的内驱力要么压根没有发展的机会,要么早已经被外部的压力抑制了。做顾问型的父母。仔细想想,一个好的商业顾问都会做什么:他们能一针见血地抓住问题,而且心知肚明哪些问题最为紧要。为了让客户达到预期的目标,他们会引导客户考虑自己愿意做出的承诺甚至牺牲。他们还会提供建议,缺不会强迫客户必须做出改变,因为他们打心眼里知道,“做出改变”在本质上是客户自己的事。“可这是我家孩子,又不是什么客户!”你可能会这么想。没错,但你有没有进一步想过,你家孩子又不是你自己,他的生活是他自己的,而不是你的。
威廉·斯蒂克斯鲁德
当家长的,终点在哪里?不是孩子过上了你想让他过的生活,而是你帮孩子过上他自己想过的生活。标准化的养育路径,未必有标准化的烦恼,更谈不上标准化的解决方案。不让孩子在“能做什么”上有主动性,他们自然会在“不该做什么”上有极强的创造力。一个人过不上自己想要的生活,他就会以自己决定的形式,来毁掉自己的生活,因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。
威廉·斯蒂克斯鲁德
一旦确定了把欣赏孩子放在首位,后面的事就好办了。如果你因为没解决好自己的愤怒,导致无法欣赏你的孩子,那就请先专注于把这愤怒解决好。如果因工作压力的问题,没法欣赏你的孩子,那么就要注意采用一些放松技巧和认知技术来缓解焦虑。如果你由于婚姻中冲突太多才很少欣赏孩子,那请先了解一下夫妻关系方面的心理咨询。如果你因为自身的某个问题行为而没法欣赏孩子,那就先与专业人士一起把行为改善到位。如果你是因没有得到足够的社会支持导致不能欣赏孩子,那就更多地去参与社交活动。不过你也可能是单纯因为花了太多时间陪孩子,才导致没法欣赏他们。我们人生的最高目标并非让自家孩子能自我感觉良好,但还是要多多注意,究竟是什么原因让你没法欣赏孩子,再照方抓药。
威廉·斯蒂克斯鲁德
平时为孩子提供更多备选项,其实更能让他们在必要的时候服从权威。好好商量对你的孩子来说非常重要。你肯定希望他能学会为自己辩护,并为进入现实世界好好磨练这些技能。如果他永远没有与父母达成双赢的经历,那么他就会把这种信息内化,当他为了获得自己想要的东西时,因为认为自己没有发言权,就可能更倾向于耍滑头、撒谎、作弊,或者彻底放弃抵抗权威。
威廉·斯蒂克斯鲁德
研究表明,9岁的孩子同样是很能干的决策者,而且即使他们表现得差强人意,那也是因为缺乏相关知识,而不一定是因为判断力差。明智的决策=知识启发+情绪智能。
威廉·斯蒂克斯鲁德
许多时候,感动不是因为激情和浪漫,而是来自平淡。
王微
许多东西,往往因为熟视而容易无睹。
郑英
“多元交互式”课堂观察平台作为一种教学评价工具给我们教学带来不小的作用。因为它给我们呈现了有评价主体、评价目标、评价内容、评价方式等的多元的评价视角,同时让评价者与评价对象、评价过程与结果、教与学之间形成互动。
朱雪梅
教育的最高境界当是灵魂的感召。从某种意义上说,教育与信仰有着内在的关联,甚至可以说,信仰是真正教育的天然要素。因为,真正的教育不仅有着现实的关怀,还会有着终极的关怀。
肖川
合作之所以是真正教育的精神元素之一,就因为合作的品质是个体的社会性发展的重要内容,是融洽、温暖、和谐的良好的精神生活的不可或缺的品质。
肖川
教育观念很重要,一旦形成也难以改变,因为它和教师的价值观以及人格紧密相连。
丹尼尔·缪伊斯
心理弹性和坚忍不拔(resilience和grit)这两个词经常用于形容相似的品行。但其实它们在意思上是有差别的。心理弹性(resilience)是指克服困难,从逆境中复原的能力;而坚忍不拔(grit)却是指能长期保持兴趣或努力的能力。从概念上讲,这两者显然是不同的。然而,在教学实践上,在对学生这两种品行的磨炼上所采取的方法却是相似的。因为能帮助我们锻炼韧性的东西往往也会帮助我们长期坚持我们的兴趣和努力,因为要坚持这些也是需要克服许多困难的。
丹尼尔·缪伊斯
正义不会因为一时的失败而消逝,它会在最需要的时候显现。
凯瑟琳·拉斯基
没有目的的东西大多数都是美好的东西,因为它是纯粹的,纯粹是快乐的根本。
余秀华
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