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生活中很多局面不是我们所能控制的,也不是事到临头能改变的。因果一旦成熟,任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在所难免,我们最好让自己有所准备。
希阿荣博堪布
我的一天,跟任何人的一天都一样,这样的相似,使我觉得平安。
三毛
不要让人生中出现的任何事物变得太过重要,以至于你愿意为之关闭自己的心灵。
迈克尔·辛格
如果你仔细观察,就会发现自己的体内蕴藏着大量能量。这些能量并非来自食物,也不是来自睡眠。它一直都在那里,任何时候你都可以利用它。它会从你的体内涌现,并且充满你。而一旦你被它充满,你就会觉得自己可以直面这个世界。当这种能量汹涌流动时,你能感觉到它化作一阵阵波浪袭遍你全身。它从你的内心深处自发地涌出来,并不断地恢复、再生,振奋你的精神。
迈克尔·辛格
对内心问题保持客观觉知的做法总比在外部环境中迷失自己强。拥有这种能力的人和世俗的人之间有着本质的区别。“世俗”并不意味着你有钱或有地位,而是说你认为解决你内心问题的方法存在于外部世界。你认为,如果你改变了外部事物,你就能摆脱烦恼。但是,从来没有任何人能够通过改变外部事物而真正好起来,总会有下一个问题冒出来。唯一的、真正的解决办法就是占据“见证者意识”的位置,并且彻底改变你的参照系。
迈克尔·辛格
这种愿望之所以必要,是因为神经症病人深知自己无力感受任何温暖,无力给予任何爱,而且他也不愿意感受任何温暖和给予任何爱。
卡伦·霍妮
神经症患者的骄傲既脆弱又珍贵,因此未来也必须得到保护。神经症患者可能会建立一个复杂的回避系统,希望规避未来的伤害。这也是一个自动进行的过程。他没有意识到自己想避免某项活动,因为这可能会伤害他的骄傲。他只是避免它,常常甚至没有意识到自己在这样做。这个过程与活动、与人交往有关,它可能会抑制现实的努力和尝试。如果它广泛存在,它实际上会削弱一个人的生活。他不会从事任何与自己天赋相称的严肃追求,以免无法取得辉煌的成功。他想写作或绘画,却不敢开始。他不敢接近女孩,生怕她们拒绝他。他退出社交活动,生怕自己会感到不自在。所以,根据他的经济状况,他要么什么有价值的事情都不做,要么坚持一份平庸的工作,严格限制开支。从长远来看,这使得他有必要进一步远离他人,因为他无法面对落后于同龄人的事实,因此回避任何人的比较或关于他工作的问题。为了忍受生活,他现在必须更坚定地固守自己的私人幻想世界。但是,由于所有这些措施与其说是对他骄傲的补救,不如说是一种伪装,他可能会开始培养自己的神经症,因为神经症(大写的N)成为缺乏成就的宝贵借口。
卡伦·霍妮
神经症患者常常觉得自己只想要一点点——善良、理解、帮助、来自周围人的建议。他希望他们知道他努力让他们快乐,害怕伤害任何人。在他的意识里只有这样的想法和感受。他没有意识到,他的病态敏感、隐藏的敌意、吹毛求疵的要求在多大程度上阻碍了他自己的关系。
卡伦·霍妮
我不相信任何欲望和恐惧之间的冲突能够解释神经症患者内心的分裂,也不相信它的结果如此有害,以至于可以毁掉一个人的生活。
卡伦·霍妮
一切恐惧浓缩后的东西,那就是害怕自身有任何改变。
卡伦·霍妮
生活本身仍然是一位非常有效的治疗师。任何一种经历都可能足以带来人格改变。
卡伦·霍妮
没有任何理由我们不应该持续发展和改变,直到生命的最后一天。
卡伦·霍妮
要想活,唯一的办法就是忘记死。死是无关紧要的。对死亡的恐惧绝不应影响一个聪明人的任何行为。
毛姆
一个人如果找到了生命的意义,那么他就可以承受任何一种命运。
维克多·弗兰克尔
一切都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——在任何境遇中选择自己态度的自由——不能被剥夺。
维克多·弗兰克尔
任何事情都不会有准备好的时候。
李筱懿
正因为你是白纸,所以你可以画任何地图,一切都掌握在你自己手上。你很自由,充满无限可能,这是很棒的事。我衷心祈祷你可以相信自己,无悔地燃烧自己的人生。
东野圭吾
任何为了别人而改变自己,是虚伪的。
李中莹
任何事情都允许有存在的空间,是智慧的表现。
李中莹
人作为个体可以不同,但任何系统都用同一套系统法则。
李中莹
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