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例如,你可以说:“你刷手机时,都不回我的话,我觉得很受伤。”而不是说:“你刷手机时,都不理我。”人们大多不喜欢被别人定型或归类,尤其是负面的类型。如果你只是描述你听到或看到的东西给你的感受,你是在谈论自己,这样对方就比较容易听进去。
菲利帕·佩里
尽管那个声音叫我放弃画画,我还是重拾画笔。我不去评判自己画得怎样,而是训练自己去注意我为什么喜欢画画,并找出我最满意每幅画的哪个部分。这样做有一个意想不到的“副作用”——我变得更有自信,不仅对我的绘画如此,对整体的生活也是如此。
菲利帕·佩里
你越喜欢评判孩子,越喜欢采取惩罚的方式,孩子越不可能对你吐露实情。
菲利帕·佩里
如果孩子想要一个东西,你不想给他(例如你的车钥匙),他需要知道他不能拥有的原因,这不能靠暂时转移注意力来解决。孩子需要听到你说,你不喜欢他玩你的钥匙,而不是听你说:“哟!快看这个洋娃娃多好看。”你可以用类似这样的句子来帮他克服失落感:“你因为我不给你钥匙生气了,我知道你不开心。”只要你维持冷静,接纳孩子的情绪,他也会逐渐学习控制情绪。这样做可能不如转移注意力那么省时省事,但这些投入的时间可以帮孩子学会内化技能。
菲利帕·佩里
我们可能都喜欢藏匿一些秘密,但如果没有人在我们想要展现真实自我的地方和时间点看到我们,那对我们来说就是灾难。
菲利帕·佩里
一次考试的分数不重要,重要的是知识掌握了没有,更重要的是孩子是否喜欢读书,即使从应试的角度考虑从长远来看,读书也是所有功课植根的土壤,他的贫瘠与丰厚关系实在重大。
薛瑞萍
有位性格敦厚的学生曾一本正经地对我说:“你的课很好听,我很喜欢,可惜我不会。”这句话对我触动很大,促使我认真思考;我不是演员,是教师,“好听”有什么用?要教会学生才是教学正道。
于漪
做自己喜欢的事情,是好的;做积功德的事情,是好的。
薛瑞萍
即便是一个非常严肃而保守的人,面对这个基本事实,他都不能否定游戏具有内在的价值:游戏是一种纯粹自愿的活动。在儿童教育中,人们常常用游戏作为交换条件,让孩子去做他们不情不愿的事,譬如“做完这道题,你就可以玩一会儿”,而绝不会反过来将学习当作儿童游戏的奖励。游戏不需要奖励,因为它自身就是孩子们喜欢的事。不过,人们似乎不会因为游戏具有内在价值而把它看作重要的事情。
严开宏
做⼀个负责任的成年⼈就是始终对“⼈应该怎样活着”这个问题保持开放 。“这是不是我最喜欢的⽣活⽅式?” 这样我们的⽣活就⼀直是孩⼦的榜样。
马克斯·范梅南
想象力的培养:营造宽容自由的氛围。通过画、编、戏等三种途径。培养内部动机,让孩子喜欢想象。教给孩子想象的方法。拓宽孩子的知识面,积累素材。
边玉芳
阿伦森效应告诉我们,人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人,不喜欢那些不断减少喜欢、奖励、赞扬的人。赞美要一点一点增加,态度要一点一点好起来。带班要的不是一见钟情,而是长相厮守。
管建刚
让自己喜欢上现在所从事的工作。如果是自己喜欢的事,不管怎样努力都心甘情愿。
稻盛和夫
真正的智慧就是承认自己没有智慧,谦虚接受自己的短板。傲慢是人性最大的幽暗,我们都不喜欢傲慢的人,但是我们却时常放纵自己的傲慢。
罗翔
科胡特认为,如果我们不把一个客体当成是他自己行为的中心,而是当成我们自己的一部分,那我们就自私地占有了他。如果别人不按照我们的期待或要求来行事,我们可能会感到非常失望、伤心,就像自己的胳膊突然不听使唤,或者某些理所当然的官能(比如记忆力)突然失灵了一样。突然失去对别人的控制,可能会引发我们强烈的愤怒。这种心态在成年人身上要比表面上看上去更普遍。我们喜欢把它称作一种病态的、不现实的、自私的心态。
爱丽丝·米勒
再婚是一个比较复杂的过程,由以前的两个成人变成现在的四个成人介入。每个人都可以接受彼此的差异,你并不是因为喜欢他与你的差异才去接受它,而当你接纳了这件事情之后才会看看到底发生了什么,有什么变化。我们发现,如果一个再婚家庭要达到和谐至少要花两年的时间来处理彼此的差异。
约翰·贝曼博士
如果你经常评判自己或别人,代表你内在有一个法官在工作。对于你的法官,你可以这样做:a.欣赏他,因为他希望你更好;b.接纳他,但可以不喜欢他;c.把他变小,不赋予重要性;d.让法官放假或退休;e.把法官当作一个信差,看看他背后是什么。
约翰·贝曼博士
我们要相信逻辑,而不要相信奇迹。无论是楼市还是股市,趋势性,整体性向上的可能性越来越小,因为资产过剩是大势所趋,由于无论是散户投资者,民营企业,还是VC、PE绝大多数都属于趋势,投资者喜欢追涨杀跌,所以他们一定会对资产过剩这一趋势起到推波助澜的作用,因此配置核心资产,优质资产和稀缺性资产将是今后投资的理性选择。
李迅雷
我非常不喜欢民粹主义。民粹主义会让一个国家关起大门,视野狭窄而偏激,什么利益都要凌驾于他国之上,这怎么得了。
吴晓求
你可曾看着一棵树,不说一句喜欢或不喜欢的话,也不形成一丝意象?那时会发生什么?第一次,你如实地看到了那棵树,你看到了它的美,看到了它的色彩、深度和活力。
克里希那穆提
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