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未来的人生要以日计算,建议大家查一下政府公布的平均寿命,减去自己现在的年龄,再换算成天,做出一个准确的倒计时表。
凯文·凯利
向投资人筹款,他们会给你建议;但向他们咨询建议,他们会给你钱。
Ask funders for money, and they’ll give you advice; but ask for advice and they’ll give you money.
凯文·凯利
这些建议都不是定律。它们更像是帽子。如果其中一顶不合适的话,就试试另一顶。
Advice like these are not laws. They are like hats. If one doesn’t fit, try another.
凯文·凯利
要远离那些不出钱,不出力,而且建议还特别多的人,可敬之,但必须远之。
刘震云
更重要的是,我痛苦地感觉到了你的缺席。你不仅在重要的事情上离开了我的心,那些小事上你也不在,比方说我缺少你的支持,你的建议,你时而提出的那些有趣又绝对的小观点。你不在我身边的时候,我并不完整。
加缪
家长与孩子之间沟通的顺利与否,是与他们在交谈中对孩子表现出来的尊重程度呈正比的,表达尊重的一个最显著的方法,就是倾听。做到有效的倾听,家长需要付出时间和耐心,收起忠告与建议。
段鑫星
成员经常比较容易接受同组病人的观点,而较难接受团体治疗师的建议。治疗师只是花钱请来的专家;来自其他成员的自发的真诚的反应和回馈才是可靠的。
欧文·亚隆
很多治疗师建议对边缘性病人进行团体治疗,是因为他们在个别治疗中太难治疗的原因。
欧文·亚隆
警告治疗师不要与病人建立同情、滋养式的关系。建议治疗师要避免表达任何乐观情绪、鼓励或劝告,而是要采用一种冷嘲热讽的态度,在同意病人悲观论调的同时,情感上要保持一定的距离。
欧文·亚隆
早期挑唆者在团体初始阶段表现出对治疗师的反依赖与挑战,例如,①以多种方式对治疗师提出挑战;②建议成员拖延治疗时间;③提倡定期举行无领导的团体治疗;④戏谑地试图对治疗师的个人问题进行讨论。
欧文·亚隆
应该让组织里的成员了解组织长期设置的稳定的智慧众筹平台。这些平台不分时间、地点、类型,不舍昼夜地等待每个人的意见、建议,甚至牢骚,并对其认真梳理、筛选、归类。无论组织内哪个部分,能采纳的建议,立即采纳;不能采纳的,或者暂时不能采纳的,也要向对方一一反馈,既做出诚恳说明,也表示诚挚感谢。平台要建立一个师生代表数据库,随机抽取评委,对所有建议进行评选,建议无论是否被采纳,其高下均以建议本身的价值而定,对评委认可的建议随时给予物质和精神鼓励。
李希贵
教育应该让人变得更幸福,更幸福的前提应该是更有学习自信。所以我建议,未来要大幅度降低学习内容的整体难度,尤其是数理化学习的难度。
朱永新
周计划/月计划表:是To-do list的补充和延伸。To-do list主要记录每日微观任务,而周计划/月计划表列出的是一个阶段的“大To-do”“小目标”。两者相辅相成,建议搭配使用。
李柘远
与世隔绝法:将自己屏蔽在世间一切干扰之外,在一定的时间里(建议每次不超过12小时)“一心只读圣贤书”。尤其适合在应对时间紧、强度大的学习任务时使用。
李柘远
如何抗压、减压?建议尝试以下方法:积极心理暗示法:越是有压力,越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法:通过和身边境遇类似的同学/朋友“抱团取暖”,一起加油度过压力期;还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样,从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括:“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远
最近在读书时,我还发现了一个SMART原则的创新变体,很有意思,在这里也一并分享给大家。不过下面版本的五个维度过于“激进”,表述也不如原版具象,尤其是S、M和A的意思有些重叠,所以我更建议大家遵循上面介绍的经典版SMART原则。S: Stretching,“延伸的、更高要求的/具有挑战性的”;M: Motivational,“激励人的、给人动力的”;A: Ambitious,“野心勃勃的、雄心壮志的”;R: Rewarding,“有收益的、有回报的”;T: Trackable,“可追踪的、可跟进的”(和原版里“measurable”的意思相近)。
李柘远
几个背单词的实操建议。1)要有一个合理预期,不可能一口吃成胖子。2)在复习一个刚背完的单词时,如果用了超过5秒才勉强想起它的意思,那么这个单词不算过关,必须重新背至少一遍。3)复习时不能只看着单词回忆中文释义,必须完成“英到中、中到英、不同词性、变体时态、例句回顾”的全套流程。4)如第1课(2页)所介绍:晨起和睡前背单词的效率更好。5)推荐尝试我的“六步鸡血背单词法”,亲测有效。
李柘远
学英语的好做法有两个:一是在碎片时间里戴上耳机,听单词音频;二是尽量抽时间做单词听写练习。每天确保至少听三次音频,并且我建议你把这三次拆分成“1+2次”。
李柘远
我建议同学们在精读时做的第四种动笔,是在精读后尽快写出一篇书评/读后感。
李柘远
摘抄有以下三个建议:1)等精读任务完成后,再用整块时间统一誊抄整理。2)我把它概括为:“动作描述(动词)第一,形容词次之,名词最后。”3)摘抄本一定要分主题、分书目。
李柘远
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