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肌肉可以通过加强运用而得到加强,但神经经受折磨却会变衰弱。因此,我们可以从事适宜的劳作以锻炼肌肉,但却应该保护神经不受操劳。同样,我们要避免眼睛受到太强烈的,尤其是反射光线的照射;不要在黑暗中用眼,以避免加重眼睛的负担。也不要持续看视细小的物件。同样,不要让耳朵听到太强烈的噪音。不过,最重要的是我们不应让大脑进行一切强迫性的、持续不停顿的和不合时宜的劳作。
叔本华
在这一领域,竞争者的数目大为减少,具有稍为突出头脑的人都会很快找到机会对所研究的资料进行一番新的和正确的组合。这种人发现的功劳甚至就建立在他克服了困难而获得了这些资料上面。但是,大众只能遥远地听闻他由此获得的喝彩声——这些喝彩声来自他的研究学问的同行,因为只有这些人才懂得这一门专业。如果沿着我这里所说的路子一直走到底,最终就会由于发掘新的资料变得极其困难,研究者用不着组合资料了,他们只需找到资料就足以建立名声。这犹如一个探险家抵达一处偏僻、不见人烟的地方:他的所见而不是他的所想就会使他成名。这条成名途径还有一个很大的优势:传达自己的所见较之于传达自己的所想难度更小;对于理解他人的所见也较理解他人的所想更加容易。所以,讲述见闻的作品比传达思想的著作能够拥有更多的读者,因为,正如阿斯姆斯所说的:至于那些头脑天赋极强的人,因为他们应该去解答重大的难题,亦即那些涉及这个世界的普遍和总体方面,因此也是最困难的问题。
叔本华
一个具有深远和高贵思想的人不应该允许自己的精神思想完全被私人琐事和低级烦恼所占据,以致无法进行深远、高贵的思考。
叔本华
现在我们来进行一场哲学思考。其实就是闭上嘴,趴在地上冥想。
赫尔曼·黑塞
我在蓝色的天空和金色的阳光下给你写信。春天已经就位了,甚至在努力发出自己最耀眼的光芒来进行战斗,大风,寒冷,潮湿的夜晚,它的敌人还在附近。但是现在天空呈现出一片完美从容的景象,可以感觉到人们幸福满足的慵懒之情,这是一片胜利的天空。
加缪
佛法之教人,在于对治人之烦恼习气,故有戒定慧三学,以为根本。盖以戒束身,则悖德悖理之事不敢为,无益有损之语不敢说。因戒生定,而心中纷纷扰扰之杂念渐息,糊糊涂涂之作为自止。因定发慧,则正智开发,烦惑消灭,进行世出世间诸善法,无一不合乎中道矣。戒定慧三,皆是修德。
印光法师
对于那种既有勇气又有极高才智的心灵来说,看见了幸福乃是一件具有无上权力的事情,然而这仍要和尊严及一切世俗的责任感进行长久的斗争。
司汤达
地位和财富总渴望被敬重地对待,才智就绝不可作如此期望。才智被人忽视倒可以说是别人最大的好意。如果某人的才智被人们注意到,那它就会被看作是一种傲慢,或者大家会认为这人委实不配有此才智,且竟敢以之为傲。于是为了报复,人们背地里找其他方式来对他进行侮辱。
奥格·曼狄诺
如果不,那可以静下心来,慢条斯理的,好好想个清楚。2.如果紧急的,请放松,请理智勇敢地做出判断,因为可能犹豫不决才是最坏的那个选项。3.如果是不紧急的,要训练自己可以纵观全局,不妨用笔列出各个选择结果的利弊1、2、3条来,进行比较。
奥格·曼狄诺
判断力是可以训练的。但首先要懂得有三个层次:1.先看一下你要判断的事是不是紧急的。如果不,那可以静下心来,慢条斯理的,好好想个清楚。2.如果紧急的,请放松,请理智勇敢地做出判断,因为可能犹豫不决才是最坏的那个选项。3.如果是不紧急的,要训练自己可以纵观全局,不妨用笔列出各个选择结果的利弊1、2、3条来,进行比较。
奥格·曼狄诺
显露自己的才识,无异于在对他人的迟钝无能进行间接谴责。
奥格·曼狄诺
显露自己的才识,无异于在对他人的迟钝无能进行间接谴责。此外,庸俗之人一旦发现任何与自己相反的品质,就会自然感觉震动极大。这样,他与人处于敌对状态,其私下理由便是忌妒。因为我们成日所见都是人们把虚荣心的满足作为自己最大的快乐;而不与他人比较,是无法满足虚荣的。正是因为拥有聪明才智,才使得人们在动物界中占据优势,这也是我们最引以为傲的一点。如果被对方知道你一定强于他,而且让这一点也被其他人看到,是相当莽撞的。
奥格·曼狄诺
鲁迅的一生就是不断寻找和阅读“别样课本”的过程。他广泛涉猎各种书籍和思想流派,从古典文学到现代哲学、从东方文化到西方文化,他都进行了深入的学习和思考。这种多元化的阅读经历不仅丰富了他的知识储备和思想视野,也使他能够在纷繁复杂的社会环境中保持自己的独立思考和独特见解。他的作品也因此具有了深刻的思想性和独特的艺术魅力。
王晓明
最重要的线索却是治疗师本身在团体进行时的感受。有经验的治疗师学会依赖自己的感受,这些感受对于治疗就像显微镜对于微生物专家一样有用。
欧文·亚隆
团体治疗的最后一个阶段,一方面告知团体本次治疗即将结束,另一方面则对团体治疗进行回顾和总结。
欧文·亚隆
每一个成员被要求的进行的议题陈述包括:①承认自己想改变;②与人际关系有关;③属于此时此地范畴。
欧文·亚隆
很多治疗师建议对边缘性病人进行团体治疗,是因为他们在个别治疗中太难治疗的原因。
欧文·亚隆
团体倾向于对垄断发言者进行个别处理,原则很简单:你不要制止垄断发言者说话;你不要希望少听见他说话,反而希望多听见他说话。懂得垄断发言者是为了隐藏自我才出现强迫性谈话,那么一切就昭然若揭了。
欧文·亚隆
团体外行动倘若能带入团体,并且进行修通,就可能具有很好的治疗价值。
欧文·亚隆
增加新成员的过程中有一个有趣的策略是让团体参与新成员的筛选。例如:治疗师可以让整个团体与新成员候选人进行面谈,事后由团体投票表决。
欧文·亚隆
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