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身体
在人的身体和心灵中,有一种永不凋落、永不衰败、永不腐朽的东西,而你仅需要一一唤醒它。
奥格·曼狄诺
我不吃油腻的东西,这使我的身体清洁。我不做不可及的梦,这使我的睡眠安恬。我避开无事时过分热络的友谊,这使我少些负担和承诺。
三毛
所谓适当,就是说大家身体健康,性情随和,可以忍受诸般不便之处。兴致勃勃,可以促进种种乐趣--加上个个感情丰富,天资聪明,即便在外面碰到什么扫兴的事,相互之间仍然可以过得很快活。
简·奥斯汀
爱情的痛楚,仿佛刀割般刺痛着身体。
泉镜花
每一个女人身体里,都住着不同年龄的自己。
加布瑞埃拉·泽文
你觉得有孩子就够了,可孩子会长大。你觉得有工作就够了,可工作并不像温暖的身体。
加布瑞埃拉·泽文
我认为,一个人在青年时期得到如此训练,使身体随时听命于意志,便是受过博雅教育。
That man, I think, has had a liberal education who has been so trained in youth that his body is the ready servant of his will.
托马斯·亨利·赫胥黎
意识是一个开放的系统,可以无限扩充,没有必要考虑什么限制,但是压缩的效果并不如预期的大。生活的需求仍然迫使我们花大约8%的清醒时间吃东西;还有大约相同的时间照顾身体的基本需要,如清洗、穿衣、剃胡须、如厕等。这两类活动就占去意识15%的空间,而且在这些时段里我们没法从事需要较多注意力的活动。
米哈里·契克森米哈赖
组成人体器官的各个细胞或组织,就是我们跟宇宙其他部分接触的工具,身体就是一架探测器,有很多灵敏的装置,可以从广大无垠的空间汲取资讯。
米哈里·契克森米哈赖
当我们觉得不快乐、沮丧、厌倦时,有一条很方便的出路:尽量利用自己的身体就行了。
米哈里·契克森米哈赖
大多数心智活动也依赖于体能的空间。譬如下棋,这种活动极其耗脑力,但高明的棋手都姐游泳或跑步来锻炼自己,因为他们知道,如果身体状况欠佳,就绝对支持不住正式棋赛中长时间的全神贯注。
米哈里·契克森米哈赖
我们生命中最美好的时刻不是被动的、容易接受的、放松的时刻。最好的时刻通常发生在一个人的身体或头脑为了完成困难而有价值的事情而自愿努力达到极限时。
米哈里·契克森米哈赖
越来越完美的自我控制,产生一种痛快的感觉。你不断逼身体发挥所有的极限,直到全身隐隐作痛;然后你会满怀敬畏地回顾自我,回顾你做的一切,那种佩服感简直无法形容。它带给你一种狂喜,一种自我满足。
米哈里·契克森米哈赖
改善生活品质最简单的方法就是学着去控制身体和感觉。
米哈里·契克森米哈赖
光靠身体的动作是不能产生心流的,一定要投入心灵的力量才行。换言之,心流不可能是纯体能的活动,肌肉和大脑必须参与才行。
米哈里·契克森米哈赖
如果任由身体感官萎缩,生活品质充其量只能勉强及格,有时甚至相当苦闷。但一个人一旦掌握了身体所能,学习为感官建立秩序,精神熵的现象就会一扫而空,变为充满乐趣的和谐。
米哈里·契克森米哈赖
身体的价值既不在于它的化学成分,也不在于处理资讯的线路。它真正无比珍贵之处,乃因它是一切体验的来源及实际生活的记录。
米哈里·契克森米哈赖
最优体验,即心流,发生在我们自愿努力完成艰难而有价值的事情,且身体或心智的潜能发挥到极致之时。
米哈里·契克森米哈赖
寻求快乐是基因为物种延续而设的一种即时反射,其目的非关个人利益。进食的快乐是为确保身体得到充足营养,性爱的快乐则是鼓励生殖的手段,它们实用的价值凌驾于一切之上。
米哈里·契克森米哈赖
人的身体是灵魂最好的图画。
维特根斯坦
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