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时候
童年时期的积极方面比消极方面更能预测未来。童年时候体验到的温暖或亲密或者回忆童年时觉得温暖亲密的,这样的童年才能更好地让孩子学会生活中的信任。相较于经济与社会地位优势,童年的爱与被爱更能预测人生的成功。温暖的童年比遗传因素更能预示良好的社会和爱情关系。
乔治·维兰特
很多看似艰难的人生阶段,恰好是情况好转的时候。(危机危机,危难孕育生机)当我们对挫折越来越应付自如时,我们的应对机制也更加成熟,反过来说也是一样。
乔治·维兰特
刻板印象预先给了我们一种关于他人的看法。很多时候,意中人初次见到你的那个瞬间具有非常关键的作用。你在对方眼中的印象,会透过他/她的眼睛进入其大脑,留下永久的记忆。
卡伦·霍妮
人们总是觉得,婚姻中的不幸,全部源于自己的伴侣。对方是一个特定的人,这时候人们很容易会想到,如果换一个人,这些不幸就不会发生。实际情况是:决定性的因素很可能是我们内心对异性的态度,无论对方是谁,这种态度都可能以类似的方式表现出来。
卡伦·霍妮
我们既追逐光明,也追逐黑暗。我们既渴望爱,有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。
弗洛伊德
当父母对孩子的行为不满意的时候会收回他们的爱。孩子们逐渐懂得,他们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。结果是孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望,而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误。最终,孩子变得越来越不了解自己,而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。
卡尔·罗杰斯
当父母对孩子的行为不满意的时候会收回他们的爱。孩子们逐渐懂得,他们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。
卡尔·兰桑·罗杰斯
在最理想的状态下,生活是一个流动变化的过程,其中没有什么是固定不变的。当生活非常丰富、非常有价值的时候,它就是一个流动的过程。
卡尔·兰桑·罗杰斯
只要肌肉僵住的时候,我们就把自己关在僵化的世界,限制在头脑里。
爱利克·埃里克森
我们谈论命运,似乎它是某种惩罚我们的东西,然而却忘记了我们活着的时候每日都在创造命运。
亨利·米勒
当人们用“矛盾体”这种词来形容你的时候,即是说,你这人复杂到难以归类,此时你就知道,你走在正道上了。
奥赞·瓦罗尔
我决定在今天早晨你淋浴的时候现身,在那个时段,通向你潜意识的通道是敞开的——但时间很短。
奥赞·瓦罗尔
你的大脑阁楼是你的空间,应当由你来决定哪些东西可以摆进去,哪些人可以留下。如果你不曾有意识地做出选择,其他人就会替你做。而那些人做选择的时候,想的可是他们的最大收益——而不是你的。
奥赞·瓦罗尔
我会点点鼠标,把它们存到我的“待读”和“待看”清单里。可当我回来看的时候,结果往往令人莞尔:拜时间所赐,当时显得无法拒绝的有趣东西,现在变成了索然无味的垃圾。我会定期删掉这些清单上一半的内容。
奥赞·瓦罗尔
每一天都这样问问自己:今天我打算如何使用我最稀缺的资源?我想把注意力放到哪儿?再问两个问题:在我关注的事情中,有哪些并不值得?当我关注那些事情的时候,我没能关注哪些事?0.8×0.2=0.16。我的桌前贴着一条便利贴,上面就写着这个等式。它时刻提醒我,要深度生活,不要零敲碎打地运用我的能力。
奥赞·瓦罗尔
在我写作的时候,大约连写两个小时之后,文字质量就会显著下降;到了第四个小时,我顶多只能有0.2的表现。
奥赞·瓦罗尔
我们一只手拿着三明治往嘴里塞,另一只手在滑手机;工作的时候,我们想着玩乐;玩乐的时候,我们又惦记着工作。我们处在一种两边不靠的状态——既没有全身心地待在这边,也没能全身心地待在另一边。
奥赞·瓦罗尔
0.8乘0.2等于0.16。令我心烦意乱的是它背后的含义:两个数字的乘积竟然可以比它们两个都小(0.16小于0.8,也小于0.2)。随后,那条信息击中了我:当我们以零敲碎打的分数形式运作的时候——以0.8或0.2,而不是整数1——这会损害最后的结果。
奥赞·瓦罗尔
当你不与任何一方认同时——当你既不属于象牙队,也不属于象鼻队的时候——你就能成为观察者。退后几步,然后你就能看见大象那庞然的全貌。
奥赞·瓦罗尔
当我们把“凡事要分个一清二楚”的思维倾向搁在一边,并且意识到世上几乎所有的事物都是“连续统”,并不存在泾渭分明的分界线,唯有在这种时候,现实才会逐渐现出真身。
奥赞·瓦罗尔
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