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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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自由
我们必须相信自由意志,我们别无选择。
艾萨克·辛格
因为我是(你的意识)就是复活与生命,如果你要让所渴望的事物出现并存在于你的世界之中,就必须把你所拥有的复活力量加诸在它们身上。现在,藉著去感觉“我是富裕的”、“我是自由的”、“我是强大的”,开始呈现出你所渴望之物的本质。当这些感觉固著在你之内,那无形无相的存在就会把你所感受到的事物呈现在自己身上。
内维尔·戈达德
你当下声明自己是什么样的人,相对您的渴望就会在你的内心形成。一个人饿肚子时,他会不假思索地渴求食物;被监禁时,会自然而然地渴求自由,以此类推。你的渴望早就包含在自我表达的计划中了。因此,你现在可以抛开所有的价值判断,将意识提升至你所渴望的层次,并透过声明这样的渴望来与它合而为一。
内维尔·戈达德
细心倾听的能力、有人倾听所带来的深度喜悦、做更真实的自己、更自由地给予和接受爱的能力……..这些在我的经历中,是促成人际关系扩大和增强的重大因素。
卡尔·罗杰斯
疑心太重的人根本不适合结婚。因为如果双方都想保留自己的自由,就不会有真正的婚姻。既然已经走进婚姻,就已经表明我们不能再随意而行,而是与对方保持合作、共同生活。
阿德勒
人的行为不是自由选择的,而是环境影响与人所积累的经验与结果。人们是否做出某种行为,往往取决于行为的后果。
斯金纳
真正的自由来自于摆脱外界的束缚,找到内心的真实需求。
卡伦·霍妮
放下对自我苛责,才能真正感受到内心的自由。
卡伦·霍妮
细心倾听的能力、有人倾听所带来的深度喜悦、做更真实的自己、更自由地给予和接受爱的能力……..这些在我的经历中,是促成人际关系扩大和增强的重大因素。
卡尔·兰桑·罗杰斯
因为忧虑、苦闷过,才倍感内心平静的曼妙;因为犹豫、懒散过,才发现人生越自律越自由。所以说负面情绪是人生这场饕餮盛宴的佐料,不可多,但也不可无。
卡伦·霍妮
实际上一个人承担责任才是获得真正的内心自由的不可缺少的条件。
卡伦·霍妮
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但他唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同环境的自由。
维克多·弗兰克尔
有一样东西你是不能从人的手中夺去的,那就是最宝贵的自由,人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
维克多·弗兰克尔
人类最后的自由,在已给定的环境下选择态度的自由。环境可能是无法改变的,我们唯有改变自己的态度。
维克多·弗兰克尔
聚精会神一段时间后,就要放空一下。让你的思维自由地漫游一阵。别去刷社交媒体或处理邮件,从这些事情里你得不到休息。相反,看看窗外,去洗个澡,听听音乐,或做会儿冥想。
奥赞·瓦罗尔
加上一点结构。你可以给自由书写加一个具体的目标,稍微宽泛一点也没关系。问问自己,我应该给新书起个什么名字?如何在我们的客户服务中添上轻松愉快的感觉?我的下一段职业生涯应该是什么样子的?
奥赞·瓦罗尔
潜入更深的地方,需要你持续不断地关注那个事情、想法或问题,大脑一有空闲,你就会去琢磨它。如果你的大脑阁楼中堆满了废品杂物,重要的创意会被其他东西挤到一边,没有自由伸展的必需空间。
奥赞·瓦罗尔
你可能会想:只做我想做的事儿?那怎么行!这可能是因为,你以为如果自己有了想做什么就做什么的自由,大概就会终日沉浸在抽烟、喝酒、打游戏中了。确实,彻底自由之后,你可能会这样沉迷一阵子,可终有一天你会感到无聊的。你会发现,这些行为只不过是收效甚微的替代品,无法填充你心中那些未被满足的渴望:冒险、心流体验、深入的了解与沟通……要满足这些渴望,需要的是更有建设性的、更持久的方式。唯有允许自己去做那些“你认为自己想做的事”,你才会发现那些“你真心想做的”(以及不想做的)。
奥赞·瓦罗尔
做出这个选择之后,巨大的自由感随之而来。静止不动的自由,觉察的自由,不再逃避未做之事的自由。
奥赞·瓦罗尔
人生而自由,却无往不在枷锁之中。
蒙田
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