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我们
真理需要我们两个人:一个讲述,一个理解。当你不再以自由为目标,你便真正自由了。思想是天空中的鸟,在语言的笼里展翼却不会飞翔。
纪伯伦
痛苦是打破外壳的裂痕。你无法超越你的认知,正如你无法走出自己的影子。人性是一条光河,从永恒流向永恒。我们活着只为发现美,其他一切都是等待的形式。
纪伯伦
我们走得太远,以至于忘了当初为什么而出发。记忆是相见的一种方式。忘却是自由的一种形式。
纪伯伦
在不可改变的事情面前,寻找其中有益的部分,并立即行动,让自己开心。无论遇到何种境遇,我们都有能力改变自己的生活和感受。没有比自己相信自己更能让人感到安全的事了。
理微尘
11.我们需要积攒足够多的光芒和美好,去抵御生命中那些不可避免的黑暗和艰难。
理微尘
当我们有了自己的孩子时,我们可以拒绝成为曾经的父母,不让自己走上熟悉却可怕的路,将这些家庭教育中的创伤终结在我们这一代。你有权利也有能力拒绝成为他们那样的人。
理微尘
人生不正如一棵树吗?受伤了,需要先修剪掉那些坏死的部分(认知觉醒);然后,构建自己的防御罩(自我保护);在安全、放松的环境下寻求内在发展(学会松弛);默默扎根,积蓄养分,疗愈修复(身心发展);随着能量的积累,我们才有力量、有勇气将枝叶探出保护罩,与外界产生联结(人际交往)。当真切的、略带残酷的风霜雨露打在身上时,却也是海因茨·科胡特(Heinz Kohut)所说的“恰到好处的挫折”,在磨砺中成长,我们将变得更加强韧。
理微尘
我们知道,有些事发生是人无能为力的,需要允许它发生;有些问题自己有责任,别人也有责任,光自己做好也无法解决。
理微尘
对待生命,我们不妨大胆些,因为终究要失去它。当真正接纳自己,爱自己的时候,你将吸引真正的爱与欣赏,而不是限制与掠夺。
理微尘
很多事是我们无法选择的,比如父母、性别。再不想接受都没用,遇到麻烦,抱怨只会让你更痛苦,压力越大越不容易改善。不如想想,现在我们能做些什么,然后立刻行动起来。
理微尘
无论处于何种境遇,我们都有能力改变自己的生活和感受。没有比自己相信自己更能让人感到安全的事了。
理微尘
这个世界根本没有正确的选择,我们只不过是要努力奋斗,使当初的选择变得正确。
村上春树
每个人都有属于自己的一片森森,也许我们从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。
村上春树
不要把你剩下的生命浪费在思考别人上。因为,当你有这种思想时,你就丧失了做别的事情的机会。这个人在做什么,为什么做,他了什么,想了什么,争论什么,注意所有这些事情将使我们忽略了观察我们自己的支配力量。
马可·奥勒留
我们不仅应当考虑到我们的生命每日每时都在消耗,剩下的部分越来越少。如果一个人竟然活得久些,也有多大把握说理解力还能继续足以使他领悟事物,还能保持那种努力获得有关神和人的知识的思考能力。所以我们必须抓紧时间,这不仅是因为我们一天天地接近死亡,而且因为对事物的观照和理解力将先行消失。
马可·奥勒留
身体只是我们需要暂时忍受的一别皮囊罢了,要紧的是不要让它妨碍灵魂,不要让的欲望或痛苦使灵魂纷扰不安。
马可·奥勒留
爱是永恒的,记住,选择权在我们手中:我们可以继续追求一个人;我们也可以怀着满满的爱将他们释怀。
露易丝·海
我们常常试着修理或者检视我们的内在进程,试着让自己不再经历分手的痛苦,但是这都是生命给予我们的礼物,生命巧妙地在某个时候给我们安排必要的人生功课。
露易丝·海
真正的背叛是我们忘记我们自己以及我们真正的自我价值。
露易丝·海
伤痛是一种挑战,但使伤痛变得更加难以承受的往往是我们的想法。
露易丝·海
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