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时间确实是最狠的东西,因为这世间唯一不可阻挡的是时间,它像一把利刃,无声地切开了坚硬和柔软的一切,恒定地向前推进着,没有任何东西能够使它的行进产生丝毫颠簸,它却改变了一切。
刘慈欣
把人类看成虫子的三体人似乎忘记了一个事实:虫子从来就没有被战胜过。
刘慈欣
绝对化思维的本质,是对伤害的抽象化。主要表现为从三个方向对挫折做加工:永久化(这件事会一直发生)、普遍化(所有类似事情都会这样)和人格化(都是我的错)。比如项目失败,就觉得永远都不会成功;遇见一个渣男,就觉得男人没有好东西;没有朋友,就认为是自己不够好。
陈海贤
走出心理舒适区,说的不是我们走出熟悉的环境,而是改变我们的应对方式。很多人觉得“换个工作就是走出舒适区了,于是频繁换工作,生活状况一点没有改变。其实,需要改变的应该是我们应对压力、困难、挫折的方式,从“遇到分歧就沉默变成“勇敢表达自己,才是改变。
陈海贤
走出黑森林,不是抵达一个没有烦恼的乐园,而是终于学会了与黑夜同行。
陈海贤
真实的生活是意义的土壤,当我们跟真实的生活失去联系时,哪怕最高深的哲学,都无法帮助我们领会人生意义。人生意义应该来自对生活的提炼和总结。如果连生活都没有了,又何来意义呢?
陈海贤
"没钱"也会让人不安。但我总觉得,"没钱"和"穷"并不一样。一个真正的穷人,常常思考的只有现在——不是怎么满足当前的愿望,就是怎么渡过当下的难关。他仅有的见识和资源,让他没有富余去想别的。但一个没钱的富人,无论怎么困窘,心里都会藏着未来。
陈海贤
而过于执着于梦想的代价,至少在想象里,梦想会把生活分成截然不同的两部分:为梦想做准备的生活和实现梦想的生活。就好像,只有到了后一个阶段,人生才算真的开始。而一旦没有实现梦想,我们的生活就永远没办法开始。
陈海贤
米纽庆说:"一个理想的家庭,其实就是一个有修复能力的家庭。没有一个家庭是没有冲突、没有问题的,只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力,那它就是一个足够好的家庭。"
陈海贤
纠结不可耻,它是转变的起点;迷茫不必怕,它是新自我的孵化器;选择没有对错,有“是否适合当下的你”。
陈海贤
自我是在关系里发展出来的,如果没有更丰富的关系,我们就很难发展出丰富的自我。同时,如果我们心里装着太多别人的感受,就很容易忽略自己的感受、情绪、需要、欲望,会把它们当作不重要的东西。
陈海贤
没有什么是应该的,关于自己应该怎么样的设想,本身就是偏见。我们当然要追求更好的自己,但必须搞清楚“更好”的标准来自哪里——是来自我们的内心,还是来自外在的设定?
陈海贤
没有问题的,只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力,那它就是一个足够好的家庭。
陈海贤
没有什么路是一定的,重要的是我们在接着走这些路,修炼自己。
陈海贤
一件事有没有用,只有做完才知道。如果我们不能投入做事,事情通常也做不成。
陈海贤
拥有是人际关系最大的幻觉,没有人能够拥有另一个人。我们只是在各自的旅程相遇,彼此同行。
陈海贤
没有什么关系是绝对的,只要别让自己过得那么苦就好,更不要明明是自己让自己过得那么苦,还要去怨别人。
陈海贤
没有什么比走一条很难的路更能促进人的自我发展了。
陈海贤
改变需要情感的触动,如果没有情感认同,就不会有改变的发生。
陈海贤
没有什么路是一定的,重要的是,我们在借着走这些路修炼自己。归根到底,所有的英雄之旅都是自我发现的旅程。
陈海贤
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