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改变
改变是一种选择,不改变也是一种选择。我们要选择的,不是未来的结果,而是此时此地的行动。
陈海贤
改变的本质,其实就是创造新经验,用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈、新的强化,并切身体验到它。
陈海贤
关于改变,每个人都有选择。这个选择,既需要勇气,也需要自省。
陈海贤
改变需要情感的触动,如果没有情感认同,就不会有改变的发生。
陈海贤
改变的过程就是这样,我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了。
陈海贤
改变是一种选择, 不改变也是一种选择。意识到我们有选择,是改变的开始。
陈海贤
怎么看待生活中遇到的挫折,有时候甚至比遇到的挫折本身更重要。创伤会改变我们,可是如果我们只看到创伤的害处,那这种害处会因为我们害怕它而加重。
陈海贤
改变的过程中,要往前看,也要往回看。往前看,看到的是困难;往回看,看到的是方法和路径。
陈海贤
改变是一种选择,不改变也是一种选择。你为自己不改变找的所有借口。比如没钱、没时间、太麻烦、没必要......通通都是你的选择。甚至你告诉自己“我没有选择”,也是你的选择。
陈海贤
在改变的过程中,我们在往前看和往回看时,看到的东西经常不一样。往前看,会看到困难;往回看,会看到方法和路径。
陈海贤
改变的本质,其实就是创造新经验,用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈、新的强化,并切身体验到它。切身体验的经验,信息浓度非常高,这跟听来、看来的道理很不一样。如果只有想象中的期待,而没有新行为带来的新经验,改变就很难发生。
陈海贤
改变是一种选择,不改变也是一种选择。意识到我们有选择,是改变的开始。
陈海贤
往前看,会看到困难;往回看,会看到方法和路径。在改变的过程中,这种视角差会帮你找到行动的勇气。
陈海贤
改变的本质,是创造新经验,用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈、新的强化,并切身体验到它。
陈海贤
只有当你能承认甚至接受自身的弱点时,你才能做出对自身有益的改变。
瑞·达利欧
只有当你能承认甚至接受自身的弱点时,你才能做出对自身有益的改变
瑞·达利欧
人们在发生分歧时变得愤怒是毫无意义的,因为大多数分歧与其说是威胁,不如说是学习的机会。在学到东西后改变想法的是赢家,顽固拒绝学习的人是输家。
瑞·达利欧
我去过很多地方,住过好多房子,睡过各种床。我想,这一切都是暂时的。所以,我从不曾畏惧过生活的改变与动荡。
李娟
在石头面前,时间是什么?眼泪又是什么?是一滴咸咸的水珠,从脸庞滑落,稍纵即逝。然而,每一滴泪珠,都是一个催化剂。嘴唇的每一次触碰,指尖的每一次触动,虽细不可察,却足以改变一个人的世界,永远地改变。
莉莉·海沃德
人之气质,由于天生,本难改变,惟读书则可变化气质。欲求变之之法,总须先立坚卓之志。
曾国藩
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