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肌肉
吃饱了才有力气减肥”是真理:过度节食会导致肌肉流失,反而降低代谢。
范志红
健康的人“皮薄馅大”:肌肉紧实、体脂率低,而不是追求“皮包骨”的病态瘦。
范志红
因为平庸之人从来也没感到自己会有压力,想自我测定一下,他从来也不会感到好奇,在命运向他询问之前,先问问自己是谁,这是中等资质者的幸运或者不幸:他总让他的各种能力在自己心里沉睡,让他天生的禀赋日益枯萎,他那从未一试锋芒的力气和肌肉渐渐委顿,直到困境迫使它们振奋起来进行反抗。一个中等资质的人物必须为环境所逼,摆脱自我,变成他可以充当的各式各样的人,也许远远超过他自己从前所感,从前所知;而要做到这点,命运使用的鞭子乃是不幸。
斯蒂芬·茨威格
一个人肌肉训练上错过的机会,还可以在后来的岁月中补上,而精神上的提升,内在灵魂上的捕捉力量,只能在那些决定性的岁月里成形。一个早早地学会让自己的灵魂充分扩展的人,以后才能将整个世界收入自己的灵魂当中。
斯蒂芬·茨威格
一个人的肌肉缺乏锻炼,以后还是可以补偿的;而智力的飞跃,即心灵那种内在的理解力则不同,他只能在形成时的决定性的那几年里进行锻炼,只有早早学会把自己的心灵大大敞开的人,以后才能够把整个世界包容在自己的心中。
斯蒂芬·茨威格
以前柔韧的肌肤、强健的肌肉、坚固的牙齿乃至整个身体,如今已经不复存在;剩下那颗绝望的灵魂也将逐渐死去。是的,死亡正在一分一秒地、慢慢地吞噬着我;可怕的是,我根本无法抗拒。现在,无论我做什么,都能感觉到死亡的来临。每走一步,每一个动作或者每一次呼吸,好像都在加速奔向死亡。我们所做的一切:呼吸、睡觉、喝水、吃饭、工作甚至做梦,都是为了死亡。总而言之,生就是死!
莫泊桑
人人都可以修炼意志力。意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳。
晓一
读书时感受到的困惑,就像是运动时感受到肌肉酸痛。阅读是在锻炼精神的肌肉。
纳瓦尔·拉维康特
光靠身体的动作是不能产生心流的,一定要投入心灵的力量才行。换言之,心流不可能是纯体能的活动,肌肉和大脑必须参与才行。
米哈里·契克森米哈赖
上海的美女走在街上向来目不斜视,高傲地只看前方,穿马路也不例外;上海的男人却大多目不正视,竭力搜索美女,脸上的肌肉已经被培训得可以不受大脑控制而独立行动,见到美女就会调出个笑,因为如此的关注,所以,在上海只听到车子撞老太婆,鲜闻有车子撞上美女。看来名气就仿佛后脑勺的头发,本人是看不见的,旁人却一目了然。
韩寒
细胞是如何分化成为肝脏细胞、肾脏细胞、肌肉细胞等的呢?
理查德·道金斯
运动让我们的关节保持灵活和健康。运动可以防止我们的肌肉萎缩,因此肌肉可以支撑我们的韧带和骨骼。运动让我们的血液循环。除了疼痛本身,这也让我们关注其他层面的事物。那么我们感到痛苦的时候应该怎么动起来呢?尽管这看起来有些违反人性,但答案非常简单:我们应该以任意方式动起来。当然,也有例外,比如当我们的脊椎受伤或者骨头正在愈合时。但大多数时候,即使我们不得不保持身体的疼痛部位不动,做其他某些运动也是可以的。运动还能预防抑郁来袭,避免让我们更消沉难过。
格莱迪斯·麦克格雷
意志力如同肌肉,可通过练习增强,例如使用非优势手、保持良好姿势等小习惯,但需注意意志力会疲劳,需合理管理精力与诱惑。
刘震云
意志力如同肌肉,可通过练习增强,例如使用非优势手、保持良好姿势等小习惯,但需注意意志力会疲劳,需合理管理精力与诱惑。
盖伊·温奇
大脑就像肌肉一样,当我们使用时会感到愉悦。理解是充满欢乐的。
The brain is like a muscle. When it is in use we feel very good. Understanding is joyous.
卡尔·萨根
大脑像肌肉一样可塑,它的秘密是:越用越强,越想越活。
安妮·布洛克
每个暴击都是千百次普攻练出来的肌肉记忆。
刺痛
眼睛的晶状体通过肌肉调节曲率,以适应远近不同的物体。
托马斯·杨
心智如肌肉,不常运用就会萎缩。
阿德勒
在他的眼睛里,只有一条条的肌肉、一件件的脏器和一根根的骨头。
莫言
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