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由于我们之间的关系很好,他是来向我讲述一个扰乱了他生活的问题:他问自己是否爱他的女友,他觉得自己没有坠入爱河。他的女友无可指责,他在她身上看到的优点能列出一张写不完的清单。他所有的朋友都羨慕他,他们对他的女伴不吝溢美之词,认为她棒极了。由于无法承受这一质疑,克菜芒还是离开了他的女朋友,后为此决定感到不幸至极。他又很快回到了她身边,然后再离开,然后再回来。他不想要听到这是一种强迫症。他强调说在结婚前问问自己是否爱对方是件合情合理的事。这确实是件明智的事,但不是在三年来每天自问八小时的情况下!他感受到强烈的不适感,进而转变为慌乱、不完美的感觉。他觉得自己并没有“该有的”恋爱感。如果换成一个更好的人他就会更爱对方吧?折磨他的无疑是一种病态疑问。在同他的女友数次分分合合之后,他最终娶了她。然后,他告知我他想离婚。就是在那个时候,我建议他在分开前先尝试服用抗强迫药物,效果十分喜人。克菜芒已经结婚很多年了,生了好几个孩子。“我真的爱她吗?这一侵入念头没有再在他脑海里出现过。
弗兰克·拉马涅尔
由于我们之间的关系很好,他是来向我讲述一个扰乱了他生活的问题:他问自己是否爱他的女友,他觉得自己没有坠入爱河。他的女友无可指责,他在她身上看到的优点能列出一张写不完的清单。他所有的朋友都羨慕他,他们对他的女伴不吝溢美之词,认为她棒极了。 由于无法承受这一质疑,克菜芒还是离开了他的女朋友,后为此决定感到不幸至极。他又很快回到了她身边,然后再离开,然后再回来。他不想要听到这是一种强迫症。
弗兰克·拉马涅尔
为何针对这一类型的强迫症,内省疗法不是个好选择?因为它给病人留了一段空白时间,这段时间可以放任病人的强迫行为,即给那些纠缠的问题带来答案。然而我们知道,在强迫症中,强迫行为会加重病情,是有待打倒的敌人。治疗的目的更应该是停留在怀疑层面,不要去寻求“是或不是”的确信。
弗兰克·拉马涅尔
无论做人、做事,还是思考问题,我们需要客观、理性、讲道理,这是对的。但对强迫症患者而言,有时过多的大道理,反而会令他们陷入更深的纠缠和强迫中。这是因为,我们不懂得如何正确对待强迫症。正确的做法是觉知(正念)。
李宏夫
主人跟仆人争论问题很不明智,出于尊重,他们对任何见解都会表示赞同。
肯·福莱特
列宁和斯大林也是如此。每个人都相信自己在做正确的事情,无论面临什么样的问题,比如土地改革,或者军事战术。格雷戈里却做不到。
肯·福莱特
当那些有趣的东西成为习惯的时候,问题就来了。我认为这就是我们文化中发生的事情。快餐已成为日常用餐。
The problem is when that fun stuff becomes the habit. And I think that's what's happened in our culture. Fast food has become the everyday meal.
米歇尔·奥巴马
对于婚姻里出现的几乎所有问题,不管你是谁,面对的是什么事情,最佳的也是最行得通的方案就是—你要想办法去适应。如果你永远陷在里面,那就真的没有选择了。
米歇尔·奥巴马
他们和我不同,似乎不需要考虑钱的问题,他们的美德都有优越的背景支撑—要么没有学生贷款要偿还,要么某一天会继承家族遗产,所以不必为未来储蓄。
米歇尔·奥巴马
你必须将问题的分析达到其最基本的形式,并且清晰地理解摆在你面前的问题。
麦克尔·普里斯
全球化经历三个伟大的时代,第一个时代是1492年持续到1800年,主要的问题是我的国家在全球竞争中处于何种地位?我如何走出国门?利用我的国家的力量与他人合作;第二个时代时1800年到2000年:我的公司在全球竞争处于什么样的地位,哪些机遇可以利用,怎样通过我的公司与他人展开合作;第三个时代是进入2000年,我怎样才能融入全球竞争,我如何与他人合作?参与的主体在不断的缩小。
托马斯·弗里德曼
如果你只看报告,没有亲自走一趟,根本不会发现这家公司已经出现大问题了。
马克·墨比尔斯
其实最好的心理调整就是享受孤独,自己静的时候,可以思考很多问题,人在聒噪的情况下和安静的状态下做出的决定往往是很不同的,一定要给自己留白的时间。
孙俪
每个女孩都是独立的,要勇于跳出舒适区。当你意识到自己能承担,也能独立去思考一些问题,意味着你已经迈出来了。
刘亦菲
我不愿意主观带着隔阂或是先入为主的观念去看问题,我还是愿意听,我的心如何感受,能确保你的心在,一切就不会走偏。
刘亦菲
如果你知道你想要什么,你总会找到,这是一个契机和醒的问题。还有一点,就是你要痛,就是你得痛完了你才能醒,就是你不痛的话,你不知道放下是什么。我真的觉得这个束缚就在自己,就是打开心结。
刘亦菲
抓紧手,你什么也没有;将手摊开,你就拥有一切。为什么要哭呢,我很少哭,哭也不解决问题。你就是要做自己,你自己开心才是最重要,但是你不要因你的开心影响到别人不开心。
林心如
科学是“分科而学”,细小门类越精越专,但是今天的科学出现问题了,所以你必须要“通识”,要通盘学习,大的智慧就是观照。东方文化有一个特点,它具有观照的价值。
郦波
一个女人一生会被多少男人爱过?这个问题就像一个男人一生会爱上多少个女人一样,让人难以回答。
郦波
在人生的每个阶段,都需要用自己的方式去面对和解决问题。不要因为别人的评价和期许,而放弃自己的信念和理想。
夏洛蒂·勃朗特
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