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表达
走出心理舒适区,说的不是我们走出熟悉的环境,而是改变我们的应对方式。很多人觉得“换个工作就是走出舒适区了,于是频繁换工作,生活状况一点没有改变。其实,需要改变的应该是我们应对压力、困难、挫折的方式,从“遇到分歧就沉默变成“勇敢表达自己,才是改变。
陈海贤
我们容易讨好,害怕失去,我们会压抑自己的需要,不敢轻易表达。当需要压抑到一定程度,委屈又会爆发。亲密关系就在这种长久的患得患失中不断反复,当关系破裂时,人们又会重新陷入孤独。
陈海贤
和语言一样,每一种媒介都为思考、表达思想和抒发情感的方式提供了新的定位,从而创造出独特的话语符号。
尼尔·波兹曼
社交媒体让表达取代思考,情绪取代理性。
Public discourse is transforming from rational argument into emotional performance.”
尼尔·波兹曼
做到头脑极度开放:不要担心自己的形象,只关系如何实现目标。和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点。假如很多可信的人都说正在做错事,只有你不这么看,你就要想想自己是不是看偏了。知道什么时候应当停止为自己的观点辩护,信任自己的决策程序。
瑞·达利欧
对错误的态度,肯定还是否定?若能够对错误给予肯定,那学生们势必就更敢于表达。因为他们知道,即使错了也会得到老师的肯定,也会从错误中学到知识。
彼得·利耶达尔
心事随着时间慢慢变冷,不再喜欢复杂轰轰烈烈的感情,能简单干脆表达爱即可,反正都一样,爱能有什么不同。
沈三废
截拳道的终极意义,在于诚实地表达自我。
李小龙
好的规则应该像好诗——既有形式之美,又留有个性表达的空间。
李明洁
我生来就是为了说出那些无法说出的东西。
贡萨洛·罗哈斯
我们都在寻找一种方式来表达那些无法言说的事情。
佚名
我写诗是因为我需要说些什么,因为我想被听见。
佚名
写作是自我表达的一种形式,它让我们能够探索内心世界,同时也与他人分享我们的想法和感受。
佚名
一开始,问题就是要把纯粹而缄默的体验带入到其意义的纯粹表达之中。
埃德蒙德·胡塞尔
表达本身是空洞的符号,唯有通过意向行为激活,才能成为承载意义的载体。
埃德蒙德·胡塞尔
我写作,不是为了取悦大众,而是为了表达我内心深处那些无法言说的恐惧与渴望。
爱伦·坡
一个人最难做到的,是承认自己平凡。能平静地表达愤怒的人,才是最厉害的人,稳定了情绪,智商才有上场的机会。
毛姆
能平静表达愤怒的人才是最厉害的人,稳定了情绪:智商才有上场的机会。
毛姆
学会在不责备对方的情况下表达你的感受,学会用一种开放的非防御性的方式,倾听你伴侣说话。
埃克哈特·托利
自然界中的每一处风景都是心灵状态的某种映射,而心灵也能在自然中找到它最真实的表达。
爱默生
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