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恨
有些悲伤会在人的灵魂中投下隐修院的阴影。透过这种悲伤,我们开始懂得圣徒。尽管圣徒可能想陪我们直到苦涩的极限,但他们不能;他们在半途遗弃了我们,置我们于凄凉和悔恨。圣徒之心的中轴固定在上帝之中,斜度和我们截然不同。
齐奥朗
我觉得我必定会爆裂开来,因为生活给我的一切,因为死亡的前景。我觉得我正在死于孤独、爱、绝望、仇恨,还有这个世界给我的一切。每多一次经历,我都会像被吹的超出自身容量的气球一样,再膨胀一些。最恐怖的激发之后,就会炸得什么都不剩。
齐奥朗
我之所以误以为自己从不曾上当受骗,是因为我没有爱过任何东西而不同时恨它的。
齐奥朗
我以为生活的目的就是生活的本身,如同爱就是爱的本身一样。没有无缘无故的恨,但是一定有无缘无故的爱。没有目的的东西大多数都是美好的东西,因为它是纯粹的,纯粹是快乐的根本。
余秀华
女人唯一的自卑就在爱情里。不爱人的时候挺聪明,一旦爱上一个人就变成了傻瓜一个。由爱生恨可以是一种情绪,但不可以变成一种行为。
余秀华
你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。
丰子恺
他们自己穷得要命,却特别嫌恶邻居的贫穷,他们恨我们,因为我们不愿意染上他们那种破落的无产者的粗野。
斯蒂芬·茨威格
如果自我评价使我们羞愧并改变行为,我们也就允许自我憎恨来引导自己的成长和学习。
马歇尔·卢森堡
为人父母后,你终于体会到自己的父母以前需要面对什么,也许你会更加感激他们,更加认同他们,或更加同情他们。但你也需要认同你的孩子。花时间思考你自己在婴幼儿时期,或是跟孩子年龄相仿的时候有什么感受,这样做可以帮你培养对孩子的同理心。当孩子的行为让你恨不得大吼着推开他们时,这种同理心可以帮你理解孩子,感同身受。
菲利帕·佩里
使用“我陈述句”,而不是“你陈述句”;承认自己的感受,了解及承认对方的感受,通常是处理家中无可避免的分歧的最好方法。这样做会增强孩子的安全感,减少家人间的怨恨,促进理解。孩子有了你们做榜样以后,将来更有可能效仿这种相互尊重及高情商的争论风格。
菲利帕·佩里
让我们别再把“好”与“坏”当成父母的属性,没有人是完全的圣人或彻底的罪人。一个暴躁但诚实的家长(一般人眼中的“坏”家长)可能比一个表面和蔼可亲,但私下沮丧又怨恨的家长更好。
菲利帕·佩里
当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时(或产生其他负面情绪,包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌、恼怒、恐惧等等),最好把它视为一个警报。那个警报不是在提醒你,孩子肯定做错了什么,而是表明你的记忆闸门又被打开了。
菲利帕·佩里
养育孩子会给自己、夫妻的生活带来很大的变化,这种变化会导致你们对彼此及孩子心生怨恨。对于这种怨恨,承认它是最好的应对方式。能够接受、处理、拥抱变化,比抵御改变,试图找回失去的东西更积极有效。
菲利帕·佩里
只有年轻的将士才会悔恨过去,熟练的将军都是在深夜里撩亮剑,准备下一场战斗。
董宇辉
爱能解决愤怒,能释放怨恨,能驱散恐惧,能创造安全感。当你来自一个完全爱你的世界,那么在你的生命中,所有一切都会伴随着轻松、和谐、健康、顺利和喜悦流淌。
露易丝·海
当一个人可以自发、自然地接近自己的情感和愿望时,他也能从中获得依靠和自尊。他可以体会自己的情感,可以悲伤、失望或者需要帮助,而不用担心自己让母亲感到不安。当他受到威胁,他可以害怕;当他的愿望没有得到满足,他可以生气。他不仅知道自己不想要什么,还清楚自己想要的是什么。他也可以把这些自由地表达出来,不管他是因此被人爱还是遭人恨。
爱丽丝·米勒
确实,所有心事重重的人,他们的处境都很悲惨,但最悲惨的是那些甚至不为自己的事情而努力的人,他们必须根据别人的睡眠来调节自己的睡眠,根据别人的步调来调节自己的步伐,在最自由的事物中服从他人的命令,爱与恨。
大卫·菲德勒
冥想是生活中最伟大的艺术之一——或许是最伟大的,一个人无法从他人那里学到。这正是冥想的魅力之处,它没有技巧,于是也就没有权威。当你学着了解自己,观察自己,观察你走路的样子,怎么进食的,说了些什么,流言蜚语、憎恨、嫉妒,加入你观察到自己身上的这一切,不做任何选择,这便是冥想的一部分。因此,当你坐在巴士上,在光影遍地的树林散步,聆听鸟儿的婉转或是凝视妻儿的脸庞,这时候你都可以展开冥想。
玛丽·鲁琴斯
爱不是嫉妒,不是占有,爱不会要求被爱,爱不是恐惧,爱不是性的愉悦,依赖他人的不是爱,思想无法培养出爱,爱不是美,爱不是自怜。……那就是不怀有憎恨、嫉妒、愤怒的爱,不去想要干扰他的思考或行动,不去谴责、不去抱怨——你难道不明白爱的涵义吗?当你全心全意、用整个身心挨着某个人的时候,还会有比较吗?
玛丽·鲁琴斯
头脑不是一个存放愤怒、仇恨和嫉妒的垃圾箱。但这是值得保留的宝盒,热爱幸福和甜蜜的回忆。
赫尔曼·黑塞
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