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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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自己
因为从心底害怕自己不值得被爱,我们独来独往,然而就是因为独来独往,才让我们以为自己不值得被爱。
加布瑞埃拉·泽文
我们读书而后知道自己并不孤单。
加布瑞埃拉·泽文
世界上千千万万的人,没有谁那么特别,但每个人都是自己故事的主角。
加布瑞埃拉·泽文
独自生活的难处,在于不管弄出什么烂摊子,都不得不自己清理。
加布瑞埃拉·泽文
我们拥有的自卑和内疚越多,我们的生活就越糟。我们真的会变成我们自己所想的那样。
露易丝·海
我想和你说的是,不要输给这个瞬间。 不要转嫁自己的课题。 不要用弃考放弃思考。
露易丝·海
怎样才算是真正喜爱自己?真正喜爱自己,要离开虚荣、摆脱自大,因为虚荣和自大与喜爱自己之道正好相反。虚荣和自大其实只是一种恐惧,而喜爱自己乃是要我们对自己有极大的尊重心,以及对自己的生命、自己的心意、身体有深深的感激之意。
露易丝·海
生命就是无数个爱自己的机会, 过去,现在 ,未来,爱自己,每个部分的自己。
露易丝·海
爱是世界上最强大的治愈力。无论赚钱养家,还是人际交往,一切的改变都源于一个前提,那就是爱自己。
露易丝·海
紧张不代表强大,而且一种脆弱的表现。真正强大,有安全感的人,是能够放松自己,集中精力而又平心静气的。
露易丝·海
我认为,爱自己必须从“绝不因为任何事而批评自己”开始。
露易丝·海
每个人都认定自己"我不够好",这只是一个念头,它是可以改变的。
露易丝·海
我们的生命经历,完全是我们自己造就的。
露易丝·海
我知道自己配得上这个世界的所有好事。
露易丝·海
自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说:我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活,现在我允许自己接受它。我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。
露易丝·海
很多人感到害怕,因为他们不知道如何放弃。在得到所有答案之前,他们害怕把自己交给自己。
露易丝·海
在我广阔的人生中,一切都是完美、完整和完全的。我相信有一种比我强大得多的力量,每天、每时、每刻从我身体流过。我打开自己让智慧进来,我的世界因正念变得更加美好!
露易丝·海
人要先要消除恐惧心,因为当我们恐惧的时候,很难把心中的意念集中。所以我们一定要先把恐惧化解,凡事从从容容,自然能产生力量帮助我们自己。
露易丝·海
这么多年,你一直在批评自己,可也没什么效果;试着认可自己,看看会发生什么。
露易丝·海
女性在长大的过程中,被教导如何照顾别人且相信我们无法照顾好自己。
露易丝·海
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