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压力
逆向投资者不是反对一切,而是根据事实独立思考,顶住从众压力。
埃里克·乔根森
压力大时更容易胖:肾上腺素升高后不运动,会导致胰岛素紊乱,促进脂肪合成。
范志红
打孩子不会增加孩子的抗压力,但会增加他的不安全感。打孩子的这些大人,都是小时候被打大的。
段永平
一条弹簧如久受外物的压迫会失去弹性,我们的精神也是一样,如常受别人的思想的压力,也会失去弹性。
叔本华
因为平庸之人从来也没感到自己会有压力,想自我测定一下,他从来也不会感到好奇,在命运向他询问之前,先问问自己是谁。
斯蒂芬·茨威格
因为平庸之人从来也没感到自己会有压力,想自我测定一下,他从来也不会感到好奇,在命运向他询问之前,先问问自己是谁,这是中等资质者的幸运或者不幸:他总让他的各种能力在自己心里沉睡,让他天生的禀赋日益枯萎,他那从未一试锋芒的力气和肌肉渐渐委顿,直到困境迫使它们振奋起来进行反抗。一个中等资质的人物必须为环境所逼,摆脱自我,变成他可以充当的各式各样的人,也许远远超过他自己从前所感,从前所知;而要做到这点,命运使用的鞭子乃是不幸。
斯蒂芬·茨威格
我个人感谢这种压力,很早就显示出一种渴望自由的激情,其强烈程度是今天的年轻人所不会拥有的,另外又激起我对一切权威行为的仇恨,仇恨一切“居高临下”的说话方式。这种仇恨陪伴了我整个一生。年复一年,这种对一切不容争辩的教条主义的东西的反感,渐渐成为我的本能。
斯蒂芬·茨威格
什么是“劣质勤奋”?就是除了给身边人带来“好像很努力的压力”,却没有把事情做好,它有两个最直观的结果:收效甚微和筋疲力尽。
李筱懿
每一个人都必须作出牺牲,去成为一个无畏的有勇气的英雄。只有到那时候,我们才能够享受到真正的自用。「勇气」可以被描述为「压力下的优雅」——所谓优雅就是面对残酷、持续的压力而不断地更新自己。
马家辉
多年来,我一直致力于给八、九年级的学生留暑期作业:阅读来年将要学习的文学作品。这极大地促进了脑力劳动,缓解了学习负担,并将学生从第四季度的过度压力中解放出来。
苏霍姆林斯基
走出心理舒适区,说的不是我们走出熟悉的环境,而是改变我们的应对方式。很多人觉得“换个工作就是走出舒适区了,于是频繁换工作,生活状况一点没有改变。其实,需要改变的应该是我们应对压力、困难、挫折的方式,从“遇到分歧就沉默变成“勇敢表达自己,才是改变。
陈海贤
他通常来自一个以严苛出名的好高中。这个学校是市里、省里甚至全国的翘楚。氛围必须是军事化管理。学校必须有形形色色的火箭班、竞赛班、天才班。学生和老师永远都只关心一件事:成绩。成绩把学生分成了不同的等级。学生和学生、学生和老师在交往时,都默默遵守这种等级划分。在这样的体系下,评价压力无时不在。成绩上升的学生担心成绩会下来,成绩下来的学生,会被失败的恐惧和羞耻感淹没。
陈海贤
他通常有非常严格的父母。父母曾用挑剔的眼光看他,嘴里还不停念叨别人家的孩子。小时候,无论他怎么努力,都很难赢得他们的赞许。等他考上了大学,遇到了挫折,倍感压力了,他们又摇身一变,从魔鬼教练变成了鸡汤专家,变得无欲无求了——"只要你幸福快乐就好"。但这时候,他已经刹不住车了。
陈海贤
当你告诉自己不行时,你已经作了选择;当你待在一个只能满足温饱、没什么前途的公司时,你已经做了选择;当你用拖延躲避压力时,你已经作了选择。
陈海贤
真正有害的不是压力,而是压力有害健康这个观点本身。怎么看待生活中遇到的挫折,有时候甚至比遇到的挫折本身更重要。
陈海贤
无论外界有这样那样的压力,你只要问问自己,这是否是自己真正想要的。
陈海贤
让学生从社交压力里解脱出来,也能够调动学生的学习热情。随机分组、使用白板、允许犯错等策略都能有效降低学生的社交焦虑,让他们更专注于学习本身。
彼得·利耶达尔
遇到麻烦,抱怨只会让你更痛苦,压力越大越不容易改善。不如想想,我们能做些什么,然后立刻行动起来。人一旦动起来,就不容易胡思乱想,只会想着怎么把事情做好,这样压力自然就能小点。
理微尘
若我们对一件事情抱有过度的期待,我们不仅无法享受它,还可能因此产生压力。
松浦弥太郎
穷人即使在自己收入增加的情况下,也不会吃得更多更好;除了食物之外,他们需要面对太多其他的压力和欲望。
阿比吉特•班纳吉
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