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他人
“波动影响"是指我们每个人,即使没有意识层面的目标或这方面的知识,也都会形成中心影响力,影响周围的人许多甚至许多代。也就是说,我们对其他人的影响会再传递给更多的人,就好像池塘中的涟漪一样一圈一圈的扩散出去,直到再也看不见,即便如此,在微波的分子水平这些波动依然在传递着。
欧文·亚隆
把人类的动机解剖的更深一些,你会发现,没有人做事情完全为了他人,所有的行动都是自我中心的,所有的服务都是指向自己的,所有的爱都是自私的。
欧文·亚隆
只有一种责任,成为你的存在的责任。要坚强,不然,你将永远利用他人来作为你本身的放大。
欧文·亚隆
或者说:“不只约翰和史都华拒绝讨论彼此之间的不同,其他人也默不作声,我这个带领者有什么办法可以采取呢?”等等。在训练团体中,我倾向于比治疗团体更明白地指出团体的历程。
欧文·亚隆
团体另类分子很少从团体经验中获益,但却有可能受到团体的伤害。另类分子就是指那些:①不能或不愿审视自我与他人关系,尤其不愿面对和处理与其他成员关系的个体;②缺乏心理悟性;③正遭受生活危机;④有亲密关系冲突的病人。
欧文·亚隆
有位成员第一次提到他的母亲最近去世了,接下来是一片寂静,此时团体突然变成失语症。甚至没有人说“多告诉我们一点有关情况”。他们全都在等着带领者对自己的关心。由于害怕会减少自己得到带领者照顾的机会,以至没有人会愿意鼓励其他人说话。
欧文·亚隆
团体并非不处理过去,而是利用过去来协助了解(和改变)一个人现在与他人互动的方式。
欧文·亚隆
一个对历程发表评论的人,将使自己与他人分隔。
欧文·亚隆
重要的是,这个事情被重视,并用以强化以下的规范:自我袒露不只是重要的,而且也是安全的。只有在此规范被建立后,治疗才能转到这个事情的其他方面。例如,治疗师可以帮助发动攻击的一方检视其行为----对他人的冲击,在其他生活情境中出现的情形,以及带有的潜意识意义。
欧文·亚隆
我常常就只是“喊停”,将冲突制止,并指出在团体中刚发生了非常重要的事。我会问被攻击的人关于这件事的感觉,也询问其他人是否有类似的感觉,并指出这也会使别人难于表露自己。
欧文·亚隆
水平式的叙述他的秘密在此时是更重要的,也就是对于此次的袒露加以袒露(后设袒露),尤其是此次袒露后对他人反应的看法的袒露。
欧文·亚隆
真正有效的团体治疗首先要为病人提供一个场所,使他们置身其中能与他人自由的互动,然后帮助他们识别并且理解自己在互动中出现的问题,最终使他们改变那些不恰当的人际模式。
欧文·亚隆
自恋的极端形式就是自恋者以自我为中心,认为世界和他人只为他们而存在。
欧文·亚隆
抱怨型病人呈现给团体一些问题,或抱怨一些问题,或明或暗地寻求团体的帮助。但是随后,他们又拒绝任何帮助。抱怨型病人的行为模式似乎是试图解决它对依赖性的矛盾冲突。一方面,病人感到无助、不被重视,完全依赖于他人;另一方面,对权威人物的高度不信任和敌意都强烈破坏了抱怨型病人的依赖性。
欧文·亚隆
垄断发言者通过强迫谈话,使团体与他保持距离,并避免他人与他产生任何有意义的联系。因此你不应排斥他,反而要邀请他进入团体。
欧文·亚隆
治疗师必须帮助那些贬低他人或经常缺席的成员,让他们理解这些行为的实质。重要的是,治疗师不要过早的将团体埋葬掉,否则将会陷入许多无效的聚会中。
欧文·亚隆
“假如我们在团体中发现你与其他人之间存在类似倾向,就可能对你会有所帮助。从现在开始,当我们发现这种事情,我们就会马上指出来,你觉得如何?”一旦他同意立约,你就要牢记在心里。
欧文·亚隆
亚团体成员的行为模式:不论同伴说什么,他一律表示同意,并不予对峙;当其他人发言,他们互相交换眼神;团体中他们同进同出。
欧文·亚隆
对于重回团体的病人,治疗师必须谨慎的寻找契机,对其作出解释,通常重新回到团体的病人会带着防御性的愧疚,并非处于接受他人解释的最佳状态,就好像他们小时候晚回家或晚到校的情绪体验被重新唤起,他们预料自己将受到惩罚。
欧文·亚隆
实际上,想要过上真正有价值的生活,对他人充满悲悯,对周围的一切心怀挚爱,唯一的途径正是去觉知,觉知当下所经历的一切都会随风消逝。
欧文·亚隆
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