不要说不利于身心的话，不要做不利于身心的事，不要接近不利于身心的人，不要进入不利于身心的境界，不要看不利于身心的书。

如果我们忽视海洋的呼声，它的沉默将是我们最大的失败。

The world is in a constant state of flux. Nothing remains the same from one moment to the next. You can never step into the same river twice.

未来不是固定的；它是我们可以用知识和行动塑造的东西。