我不喜欢支持;他们欺压,让我像一个奴隶。我宁愿为自己做任何事情,是完全独立的。”
正念冥想可以通过训练大脑集中注意力和抵抗分心来加强注意力控制。
The forest doesn't need us, but we need the forest—our survival depends on it.