改变始于意识，但需要行动才能带来真正的改变。

作为一个女人，我没有国家。作为一个女人，我不需要国家。作为一个女人，我的国家就是整个世界。

写作是一种勇气，面对自己的恶魔。

不慎重的话语会导致苦难，而温和的言语能带来和平。

戒酗酒，酗酒伤神；戒色欲，贪色灭精神；戒美味，美味使精神昏沉；戒过饱，过饱使精神郁闷；戒多动，多动使精神混乱；戒多话，多话损伤精神；戒多忧，多忧使精神郁结；戒多思，思虑多刺激精神；戒久睡，久睡使精神疲倦；戒久读，久读使精神苦劳。