写作是一种勇气之举——你必须愿意暴露自己最深层的想法。

我们常常认为幸福是得到我们想要的，但它更多的是关于珍惜我们已有的。

释义：当善念在心中萌发时，我们要觉察到它，并进一步培养和发展这种善念；当恶念在心中萌发时，我们同样要觉察到它，并及时遏制这种恶念。强调了善恶都是由心而生，通过觉察和行动来培养善念、遏制恶念，是个人修养和道德实践的重要方面‌。