你不能希望在不改善个人的情况下建立一个更好的世界。为此，我们每个人都必须为自己的改进而努力，同时也要为全人类承担共同的责任，我们的特殊职责是帮助那些我们认为我们最有用的那些人。

心神应该保持平静稳定，骨力应该保持活动锻炼，胸怀应该保持宽广豁达，筋骨应该保持坚强硬朗，脊梁应该保持端正平直，肠胃应该保持素淡洁净，舌端应该保持谨慎寡言，脚跟应该保持坚定不移，耳目应该保持聪明朗洁，精神应该保持正直无邪。

【译文】 孔子说：“譬如堆山，还差一筐，没堆成就停了，功亏一篑是自己造成的；譬如填坑，只倒一筐，继续填下去，坚持不懈是自己决定的。”

Quality is remembered long after the price is forgotten.

Your self-worth is determined by you. You don’t have to depend on someone telling you who you are.

你不能只是坐在那里等待别人给你那个金色的梦想。你必须走出去，为自己实现它。

史记