把喜欢的或者是能给自己增加勇气和信心的诗歌、名言警句等记录到笔记本上。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
一朝马死黄金尽，亲者如同陌路人。
兰陵笑笑生
冷静地思考过后，会发现相对于死亡，我们更害怕生活。
莫言
与你的愿望保持一致的行动，不要只停留在想象中。
迈克尔·劳塞尔
安全不仅是一个优先事项，更是定义我们是谁的价值观。
Safety is not just a priority, it's a value that defines who we are.
鲍勃·达德利
在生活中，因为你而使周围的人充满希望和欢乐，这会给你带来多大的满足！
路遥
我们必须增加自己的智慧，才能远离种种欺诈。
查理·芒格
要了解一个时代或一个民族，我们必须了解它的哲学。
罗素
I'm not a person who likes to be second.
我不是一个喜欢当第二的人。
尤塞恩·博尔特
首先是要找对找到找定自我的优势。虽非大才，必有可取。相对而言，你就应发挥自我的长处，切不可离开自我的条件自我的长处而这山望着那山高，总觉得生活在别处。
王蒙
I think that it's important to take risks in life. You have to be willing to step out of your comfort zone.
我认为在生活中冒险很重要。你必须愿意走出你的舒适区。
查理兹·塞隆
人生就是这样。如果你倾听并观察，你会处于有利地位，并能发现一些显而易见的事物；如果你一直喋喋不休，你看清事物的概率就大大降低。滔滔不绝的时候是很难进行观察的。
杰克·特劳特
尽早开始教孩子学习语言，让他们掌握多种语言技能。
卡尔·威特
互联网是沟通的工具，但它也需要我们成为好的倾听者。
The Internet is a tool for communication, but it also requires us to be good listeners.
罗伯特·卡恩
吨位决定座位。
牛根生
学问有利钝，文章有巧拙。
颜之推
要比一个普通人更聪明1.5倍或许很难，但要比一个普通人更勤奋1.5倍却很容易。
王兴
我们变成了世上最熟悉的陌生人。
玛格丽特·米切尔
首先和最后要求于天才的事，就是热爱真理。
歌德
“情绪——事件——目标——行动”是一个多层系统，当你发现自己困于事情或情绪中，可以用“脱困四问”来重新设定行动。
古典