芝加哥大学埃德蒙·杰科布森博士说过，想要丢掉所有的疲劳和忧愁，只要放松眼部肌肉就可以。其原因是一个人全身的神经能量，有百分之二十五是被眼睛消耗的。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
5.读书笔记可分四类：（1）抄录备忘。（2）作提要，节要。（3）自己记录心得。（4）参考诸书，融会贯通，作有系统的著作。
胡适
论名节，则缓急之事小；较生死，则名节之论微。但知为饿夫以采南山之薇，不必为枯鱼以需西江之水。
陈继儒
人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。
歌德
抬起头来，上帝把最艰难的战斗交给他最坚强的战士。
Keep your head up, God gives his hardest battles to his strongest soldiers.
贾斯汀·比伯
我们常把自己的写作冲动误认为自己的写作才能，自以为要写就意味着会写。
钱钟书
结果意味着你得到了什么，过程意味着你做了什么，身份则关系到你的信念。
詹姆斯•克利尔
一个真诚的人会做他想做的事，不是他必须做的事。
乔治·R·R·马丁
大家都在默默努力，给时间一些时间。让花成花，让树成树。
毕淑敏
好鼓一打就响，好灯一拔就亮。
谚语
我看到一个无智的世界，但是智慧在混沌中存在，我看到一个无性的世界，但是性爱在混沌中存在，我看到一个无趣的世界，但是有趣在混沌中存在。
王小波
人类最美妙的事情莫过于帮助其他人知道更多。
查理·芒格
成千上万的小事落在我们的手心里，各式各样的.小机会每天发生，它都留给我们自由运用和滥用，而它依旧默默走它的路，一无改变。
海伦·凯勒
人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
马克吐温
凶恶每“战胜”一次善良就把自己压缩了一次，因为它宣告了自己的丑恶。善良每败于凶恶一次，它就把自己弘扬了一次，因为它宣扬了自己的光明。
王蒙
有了大爱，我们的整个社会就有了和谐。
成龙
必要的时候不妨把衣服穿得马虎一点，可是心灵美必须保持整洁才行。
马克吐温
是故苛政之足以败亡，非徒政也，与小人为类，而害乃因缘以蔓延。倡之者初所不谋，固后所必至也。
王夫之
天君泰然，百体从令。
王阳明
如果你仔细看看那些让你觉得骄傲的特质，你会觉得轻视，而那是一个人身上所能发生的最伟大的事情，因为只有在那个轻视之后你才会努力超越人类，而朝向超人之路前进。
尼采