I'm just trying to change the world, one sequin at a time.

海洋的化学是一种用盐和洋流书写的语言，只有那些仔细聆听的人才能解读。

我不是悲观主义者。我是一个受过现实主义训练的乐观主义者。

释义：杜绝不良嗜好，禁止过度欲望，从而摆脱牵累；抑制错误行为，减少邪恶之事，从而消除过错；减少饮酒，远离美色，从而保持自身清白。这是对修身养性、克制欲望的教导。