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自由的本质在于能够在不受他人任意干涉的情况下追求个人目标。
The essence of liberty is the ability to pursue one’s own goals without arbitrary interference from others.
永远不要停止学习,世界总是在变化。
释义:世间的一切都离不开因果二字,种善因得善果,种恶因得恶果,人生的一切祸福,其实都是自己做出来的,与别人无关。
正念冥想可以通过训练大脑集中注意力和抵抗分心来加强注意力控制。