学习的四种境界：1）熟能生巧：经过练习掌握课本上的内容，知道问题的答案。2）举一反三：具备了思考的能力，掌握了学习的方法，能够知其然，也知其所以然。3）无师自通：掌握了自学、自修的方法，无师亦可以主动学习。4）融会贯通：可以将学到的知识灵活运用于生活和工作实践，懂做事与做人的道理。

忧虑是人们生存的重要条件。与忧虑的正面交锋可以为我们驱赶厌倦感，使我们的感觉更加敏锐，并且保持人类生存所必须的压力。

Anxiety is essential to the human condition. The confrontation with anxiety can relieve us from boredom, sharpen the sensitivity and assure the presence of tension that is necessary to preserve human existence.

罗洛·梅

有时关切是问，有时关切是不问。这样水波不兴，你好我也好。山还是山，水还是水，生活和工作终会照旧。希望观念的改变能留得长久些：敬天悯人，相信人心。

冯唐

生命是灵魂的载体。我们要完成的不是生命本身，而是一个因真诚而闪光的灵魂。

冯骥才

The deepest wounds are often invisible to the naked eye.

最深的伤口往往是肉眼看不见的。

张炜

情若是非老不可，本来有情的两个人一起老，那真是幸事。

倪匡

春夜小窗兀坐，月上木兰有骨，凌冰怀人如玉。因想“雪满山中高士卧，月明林下美人来”，语此际光景颇似。

陈继儒

无穷艰辛和绝望挣扎的最后证明。

毛姆

自我并非我们内心的主人，而是一个在本我和超我之间挣扎的调解者，永远无法完全掌控局面。

弗洛伊德

恒久的、无情的苦难已经在这可怜的音乐家身上打下了不可磨灭的烙印，在那本来得天独厚的身材上面又加上了歪曲和推残。

屠格涅夫

教子弟于幼时，便当有正大光明气象；检身心于平日，不可无忧勤惕厉工夫。

译文：教导晚辈从小就要有光明磊落的气度和形象，平日还要让晚辈反躬自省，不能没有忧患意识和自我砥砺的修养。赏析：做人一定要胸怀坦荡，正大光明，行事不可用歪门邪道的方式，只有我们做到了，才有资格去教导我们的孩子。人无完人，平日里说话做事，我们都要反思自己的言行是否得当，如果有错误，就要改正，如果做得好，就要勉励自己。