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书中通过生动实例和练习，引导读者学会应对和管理情绪。
恩斯特弗利德·哈尼希名人名言哲理格言警句语录 恩斯特弗利德·哈尼希
Small-scale fishers and farmers are the unsung heroes of sustainable aquaculture.
小规模渔民和养殖者是可持续水产养殖的无名英雄。
苏菲·怀特名人名言哲理格言警句语录 苏菲·怀特
幸生太平无事日，恐防年老不多时。
周希陶名人名言哲理格言警句语录 周希陶
我不完美，但我每天都在努力。
I'm not perfect, but I'm trying every day.
贾斯汀·比伯名人名言哲理格言警句语录 贾斯汀·比伯
呜呼！彼以其饱食无祸为可恒也哉！
柳宗元名人名言哲理格言警句语录 柳宗元
习惯与性格的形成，是从模仿开始的，形成习惯后就难以去除了。
柏拉图名人名言哲理格言警句语录 柏拉图
选人标准是热爱和好奇心，远超对钱的在意。
梁文锋名人名言哲理格言警句语录 梁文锋
The computer is unimportant. It can only give you answers.
计算机并不重要，它只能给你答案。
彼得·拉克斯名人名言哲理格言警句语录 彼得·拉克斯
We came to get down, we came to get down
我们来狂欢我们来狂欢
LMFAO名人名言哲理格言警句语录 LMFAO
The power of words can change the world.
文字的力量可以改变世界。
克里斯塔·沃尔夫名人名言哲理格言警句语录 克里斯塔·沃尔夫
我叫你不要哭嘛，哭到什么时候呢？做人要坚强点嘛，你看看你，象棵菜一样躺下来，象什么？
梁朝伟名人名言哲理格言警句语录 梁朝伟
用户可以省事，但你不能偷懒。
剽悍一只猫名人名言哲理格言警句语录 剽悍一只猫
死亡是一面镜子，反射出生命在它面前做的各种徒劳的姿势。
加西亚·马尔克斯名人名言哲理格言警句语录 加西亚·马尔克斯
因为道德是做人的根本，根本一坏，纵然使你有一些学问和本领，也无甚用处。
陶行知名人名言哲理格言警句语录 陶行知
我简直太聪明了，有时连我自己都不知道自己在说什么。
I am so clever that sometimes I don’t understand a single word of what I am saying.
奥斯卡·王尔德名人名言哲理格言警句语录 奥斯卡·王尔德
越感到你是人，你越是想像神！
丁玲名人名言哲理格言警句语录 丁玲
坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
伏尔泰名人名言哲理格言警句语录 伏尔泰
没有痛苦，就没有收获。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录 罗伯特·戴博德
如果我们一直在对的道路上把事做好，我认为我们不必担心未来。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
一个党、一个国家、一个民族，如果一切从本本出发，思想僵化，迷信盛行，那它就不能前进，它的生机就停止了。就要亡党亡国。
邓小平名人名言哲理格言警句语录 邓小平