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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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许多治疗师喜欢一次引进两名新成员,这样做对双方都有好处。团体一次引进两位成员,可以节约不少时间和精力;这两位成员也可以相互依赖,减少生疏感。
欧文·亚隆
或者是因为你爱我时,我才喜欢你。你离开我时,我才爱上你,是你走得太快,还是我赶不上你的脚步。
几米
智慧在于理解情绪背后的意义,找到摆脱困境和实现情绪平衡的途径。
恩斯特弗利德·哈尼希
永远年轻,永远热泪盈眶。
杰克.凯鲁亚克
Pour yourself a drink, put on some lipstick, and pull yourself together.
给自己倒一杯饮料,涂上口红,振作起来。
伊丽莎白·泰勒
每个人都有自己的故事,即使是最平凡的人。
海因里希·伯尔
读诗不是为了背诵,而是为了感受诗人的心灵。
康震
我告诉你,骄傲的叶凡。今天不是你跟我说结束,是我跟你说分手。从此以后,我绝对不会再缠着你。我哥说的没错,你不值得我爱,你不值得我付出。告诉你,我不要你了,我不爱你了。再见!
琼瑶
我们最爱的故事会永远活在我们心中。
The stories we love best do live in us forever.
J.K.罗琳
创新不是目的,解决问题才是。
Innovation is not the goal, solving problems is.
王兴兴
一旦你发现自己被事情或情绪所淹没,不妨跳出来自己想想“脱困四问”。第一问(Emotion):我在什么情绪之中?给自己的情绪打个几分?(找出情绪类别)第二问(Event):发生了什么?尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。如果发现不能客观,还带有情绪化的语言,请返回第一层,继续处理自己的情绪。(挖掘情绪背后的事实)第三问(Target):我原本想要什么?情绪一定是对自己的不满意,通过对情绪背后事实的描述,就可以发现产生情绪背后的初心——某种期望或目标未能达到。(找到期望目标差距)第四问(Action):我如何改进?找到目标差距,就要正视自己,如何改变行动从而达到期望的目标。(行动改变)。
古典
名在飞骑籍,长番岁时久。
杜甫
我们往往更容易对那些遭受苦难和不幸的人产生同情心,这是因为我们内心深处有一种对于弱者和受害者的天然同情。
亚当·斯密
Change is uncomfortable, but it's necessary for progress.
改变令人不适,但它是进步的必要条件。
玛莎·莱恩·福克斯
Don't you ever let a soul in the world tell you that you can't be exactly who you are.
永远不要让世界上任何人告诉你不能做真正的自己。
Lady Gaga
生命只是一个过程,life is a process。过程就是你要去享受开心的痛,痛原来是这样痛,然后哭是这样子,所以你要把这些都享受完,你就是你在活着,没有了就没有了。
侯佩岑
A journey of a thousand miles begins with a single step, but it's the steps in between that shape the journey.
尤今
Every problem in mathematics is an opportunity to learn something new.
数学中的每一个问题都是学习新东西的机会。
阿莱西奥·菲加利
艺术靠征服而存在。
贾平凹
不要用很多词语说一点东西,而要在很少的词语中表达很多。
Do not say a little in many words but a great deal in a few.
毕达哥拉斯
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